Episodi

  • 110. Hur du slutar identifiera dig med dina tankar
    May 4 2026
    Det är tisdag och i veckans avsnitt delar Tindra hur hon mått den senaste tiden och vilka nya och gamla insikter som kommit upp till ytan. Det berömda tvärtomet kommer på tal och det diskuteras hur känslor kommer med insikter, hur insikter kommer i cykler och varför det är så viktigt att inte identifiera dig med dina tankar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    58 min
  • 109. Triggers - Vad är det och hur hanterar man dem?
    Apr 27 2026
    I veckans avsnitt pratar Tindra och Amanda om Triggers. Det är en fortsättning på föregående veckas avsnitt där de pratade om skuggsidor, så lyssna på det avsnittet först om du inte har lyssnat på det sedan innan. Vad är en trigger? Vad triggas Tindra och Amanda av? Avsnittet blir en djupdykning i hur triggers uppstår och hur vi kan träna oss i att hantera dem.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    58 min
  • 108. Skuggsidor - Vad är det och hur får du syn på dem?
    Apr 20 2026
    I veckans avsnitt djupdyker Tindra och Amanda vidare in i ett ämne som togs upp förra veckan, nämligen skuggsidor. Vad är egentligen en skuggsida? Och hur kan du få syn på dem hos dig själv och hos andra? Egna exempel ges och tips på hur du kan både få syn på och jobba med dem.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    56 min
  • FREDAGSAVSNITT: VÅRENS NYA ICKS!
    Apr 16 2026
    Det är äntligen vår noch därmed har Tindra och Amanda också upptäckt nya vår-icks. Detta pratas det om i dagens fredagsavsnitt, och även saker de blir ickade över hos sig själva.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    21 min
  • 107. HUR du faktiskt jobbar med dig själv - konkreta tips!
    Apr 13 2026
    Det kan låta så luddigt med begreppet jobba med sig själv och självutveckling, så i veckans avsnitt pratar Tindra och Amanda mer konkret om hur du faktiskt gör när du jobbar med dig själv. Praktiska tips och förtydliganden delas!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 3 min
  • FREDAGSAVSNITT: NEW FEAR UNLOCKED!
    Apr 10 2026
    Det är freeeeedag och dags för fredagsavsnitt! Idag pratar Tindra och Amanda om något som kom på tal mellan Mike och Tindra i veckan, nämligen hans new fear som han unlocked som fick Tindra att reflektera över sina egna. Vidare delar Amanda en som relaterar till Mikes, och det delas den ena fruktansvärda rädslan värre än den andra! Vad är din fear unlocked som förmodligen aldrig kommer hända?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    20 min
  • 106. ASTROLOGEN ALEXANDRA ALVIS - Vad sker just nu astrologiskt?
    Apr 6 2026
    I veckans avsnitt har Amanda och Tindra med sig astrologen Alexandra Alvis! Alexandra jobbar som både astrolog och med tarot men har betydligt fler ess i rockärmen än så, hon har också en egen podd som heter Astrologen berättar där hon är just det - en astrolog som berättar. Idag är hon med för att berätta lite om sin resa in i astrologi men framförallt för att prata om vilka stora astrologiska transiter som pågår nu under året. Håll i er för nu blir det åka av!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    54 min
  • PÅSKAVSNITT: Detaljer du undrar kring Love is blind, Tindras upplevelse ofiltrerad och sista avsnittet av S03!
    Apr 4 2026
    Denna veckan bjuder vi på ett påskavsnitt istället för ett fredagsavsnitt, och idag pratar Tindra och Amanda mer detaljerat om det alla undrar behind the scenes utav Love is blind. Tindra berättar ofiltrerat kring sin upplevelse att själv ha varit med, att ha blivit bortklippt och hur det egentligen kändes och vad som egentligen hände. Det diskuteras även bröllopsavsnittet utav säsong 3!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    38 min