Comenzamos con la segunda temporada!!! ¡Bienvenides! Y que mejor manera que hablando con una persona que ha estado en mi vida desde el día uno y que es un personaje...con mi querido progenitor, mi padre, más conocido como Don Jairo <3

***Pido disculpas por la falta de conocimiento con el tema de la poligamia, ya traeremos a alguien que nos enseñe sobre eso.

¿Cuándo fue la ultima vez que pensaste "trágame tierra"? ¿Que hiciste algo que te diera mucha vergüenza? 

En este episodio reclamo (reclamamos) nuestro lado cringe.  

*si no saben qué significa, escúchenlo. 

Les cuento anécdotas para que se burlen de mí y les doy un par de consejitos para que le pierdan el miedo a hacer cosas “ridículas”.

Ah bueno, y la que me diga cuántas veces dije la palabra CRINGE en el episodio se gana un regalito 😂

Tres cosas que resalto de este episodio lleno de aprendizajes:

- El objetivo es vivir y ser feliz, la sanación se va dando en el camino.

- Estar presentes viene de la mano de la consciencia corporal --> Nuestro cuerpo siempre está en el ahora.

- Hay que perder un poco la vergüenza.

Ah, bueno, y toda la explicación del ejercicio de los personajes. Mejor dicho, escúchenlo completico por que esto sólo es un pedacito <3.

Laia es de esas personas que me gustaría tener como la voz de mi conciencia. Ha sido y siempre será un honor escucharla y aprender de ella.

En este episodio (y el que viene) hablamos de varios temas, pero si tuviera que resumirlo, diría que nos da herramientas para recordar quienes somos y hacer las pases con nuestra esencia, estar presentes y sanar.

Hablando de herramientas, del minuto 5:30 al 17:15 nos guía en una meditación espectacular. Pueden escucharla mientras hacen algo más o hacerla de manera consciente, y claro, volver aquí las veces que sea necesario <3.

Hola de nuevo! Me había perdido un rato, pero en realidad estaba reencontrándome! Y en ese camino, escuchando mi voz interior, re confirmé que contar historias y compartir mis experiencias es de las cosas que más amo hacer. De eso se trata este episodio corto y sustancioso... de escucharte! de usar tu voz interior como la brújula que te indica hacia que dirección caminar.

Les amo <3

Muchas personas creemos que para descansar, antes hay que luchar, sufrir y ganarnos ese derecho... y por ende, que valemos solo cuándo hacemos, cuándo producimos.

En el episodio de hoy, nuestra invitada Isabella Rizo nos cuenta como ha sido su experiencia mientras se hace amiga del personaje dentro de ella que sabe que merece descansar <3

Hay dos tipos de mujeres en el mundo. La que sabe coquetear y le fluye la conquista, y las que nacimos con el GPS del amor dañado. Pero sí hay salida, si hay solución, solo tienes que conocer ese personaje dentro de ti que tiene el poder de conquistar! Si yo pude, cualquiera puede <3

Ser vulnerable y mostrarte como eres o como te sientes frente a las personas, no es para nada fácil. Nuestra invitada de hoy nos cuenta cómo se relaciona con su lado más vulnerable.