Episodi

  • Cosas que no tienen sentido
    May 7 2025

    Escucha esto cuando te sientas cansado de perseguir la zanahoria (llámese tu cheque, la salud mental y emocional, la casa de tus sueños o las vacaciones en la playa).

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    3 min
  • Dejar atrás el paradigma antiguo
    Feb 4 2025

    Así sin editar, así salió de mi alma este episodio sobre una de los temas que más me apasionan: desafiar nuestras creencias, cuestionar los paradigmas y cambiar el mundo. Espero lo disfruten, lo compartan y, si quieren, me cuenten qué les pareció ✨

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    35 min
  • Escucha tu propia voz
    Nov 22 2024

    En un mundo lleno de voces que dicen verdades absolutas, busca tu voz. Es la que tiene las respuestas.


    Puedes seguirme en Instagram si quieres:

    @ana_cecilial


    ¡Platiquemos!

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    25 min
  • El frasco de la felicidad
    Nov 14 2024

    Sobre autenticidad, trabajo personal, crianza y compasión.


    Dejo aquí una frase de Ignacio Larrañaga: "No juzgues, no entres sin descalzarte en el templo sagrado de las intenciones del otro".


    Para criar respetuosamente, es necesario hacer el trabajo propio, e ir por la vida con más suavidad, pues somos modelos a seguir de las nuevas generaciones.


    ¿Qué opinas tú?


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    17 min
  • Ese abuso reiterado que llamamos "educación".
    Jul 20 2024

    Reflexionemos juntos acerca de cómo la educación se convierte en abuso, cuando condicionamos el amor a la conducta de los niños.

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    24 min
  • Sanar la vergüenza que nos domina. Cap. 3 "Los escondites de la vergüenza tóxica" (tercera y última entrega)
    Jul 18 2024

    Con este episodio del podcast, termina la primera parte del libro de John Bradshaw. En el próximo episodio estaremos leyendo acerca de las soluciones que el autor propone al problema de la vergüenza tóxica.

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    49 min
  • Sanar la vergüenza que nos domina. Cap. 3: "Los escondites de la vergüenza tóxica" (segunda entrega).
    Jul 16 2024

    En esta segunda parte del capítulo, el autor del libro expone diversos comportamientos comunes que, si bien pueden parecer inocuos, suelen esconder a la vergüenza tóxica.

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    26 min
  • Sanar la vergüenza que nos domina. Cap. 3: "Los escondites de la vergüenza tóxica". Primera entrega.
    Jul 11 2024
    Este tercer capítulo del libro de John Bradshaw, analiza los mecanismos de defensa que nos protegen de ver y reconocer la vergüenza que nos domina.
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    44 min