Descoperă secretul pielii tinere și strălucitoare copertina

Descoperă secretul pielii tinere și strălucitoare

Descoperă secretul pielii tinere și strălucitoare

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Cei care cercetează acest efect al îmbătrânirii, atribuie aspectul tineresc unor elemente de bază: exerciții fizice regulate în natură, somn bun, o „împăcare” cu sine – adică o recunoștință față de ceea ce ai, ceea ce ai experimentat, hidratare, rituluari de îngrijire ale tenului și, nu în ultimul rând, adoptării unei alimentații bazată cât mai mult pe produse integrale, o alimentație săracă în grăsimi saturate dar în același timp bogată în antioxidanți, vitamine, minerale, grăsimi sănătoase, proteine esențiale și carbohidrați buni.

Descoperă în acest podcast secretul pielii tinere și strălucitoare.

Ancora nessuna recensione