Dass Sport und Anstand nicht immer Hand in Hand gehen, ist eine regelmäßige Erfahrung. Aber wie sieht es mit dem Jugendsport aus? Zu welcher Haltung sollen wir unsere Kinder erziehen?

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Was tun, wenn du dich im Job unfair behandelt fühlst – sofort kämpfen, erst einmal abwarten oder die Sache auf sich beruhen lassen? Diese Podcastfolge zeigt, wie du Ungerechtigkeit nüchtern einschätzt, dich wirksam zur Wehr setzt und erkennst, wann ein Kampf mehr Kraft kostet, als er noch bewirken kann.

Wenn dich das Thema interessiert und du mehr dazu wissen möchtest, empfehle ich dir mein Buch „So unfair!“ – es ist als Hörbuch, E-Book und demnächst auch als Taschenbuch erhältlich.

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Warum bringt uns Ungerechtigkeit so schnell auf die Palme – und können wir unserem Gefühl dafür überhaupt trauen? Dieser Podcast-Beitrag zeigt, warum unser Fairnessgefühl unverzichtbar ist und weshalb trotzdem nicht alles unfair ist, was sich unfair anfühlt.

Wenn dich das Thema interessiert und du mehr dazu wissen möchtest, empfehle ich dir mein Buch „So unfair! – es ist als Hörbuch, E-Book und demnächst auch als Taschenbuch erhältlich.

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In dieser Folge geht es darum, warum Männer ihre Partnerinnen herabsetzen. Es kann sehr nützlich sein, die Dynamik dahinter zu verstehen – was nicht bedeutet, das betreffende Verhalten zu entschuldigen.

Wenn dich das Thema „Abwertung in der Partnerschaft“ interessiert, dann empfehle ich dir mein gleichnamiges Buch. Erhältlich als E-Book sowie als Taschenbuch.

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Eine Partnerschaft kann nicht pausenlos harmonisch sein und glücklich machen. Reibung gehört dazu. Sobald aber bestimmte Verhaltensweisen zum Muster werden, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Wenn dich das Thema „Abwertung in der Partnerschaft“ interessiert, dann empfehle ich dir mein gleichnamiges Buch. Erhältlich als E-Book sowie als Taschenbuch.

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Manche Veränderungen brauchen Jahre – und geschehen trotzdem an einem einzigen Tag. Warum ein Moment der Klarheit genügen kann, um eine neue Richtung einzuschlagen, und weshalb gerade die Unberechenbarkeit des Lebens auch eine große Chance ist.

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Wer Großes erreichen will, muss bereit sein, einen Preis zu zahlen – doch wie viel Einsatz ist gesund und wann wird Verzicht zur schleichenden Selbstaufgabe? In dieser Folge erfährst du, warum echte Erfüllung ohne Anstrengung nicht möglich ist und weshalb jedes Ja zu deinen Träumen auch ein Nein zu Alternativen bedeutet. Durchschaue die unsichtbaren Kosten deiner Entscheidungen, setze selbstbestimmt Prioritäten und entscheide, wofür es sich zu kämpfen lohnt.

Wenn du dich weiter mit der Frage beschäftigen willst, wann es sich zu kämpfen lohnt, dann empfehle ich dir mein Buch „Manchmal musst du kämpfen“. Es ist Teil meiner Kompakt-Impuls Reihe.

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Fühlst du dich nach einem Treffen mit bestimmten Menschen regelrecht ausgesaugt, obwohl gar kein Streit stattgefunden hat? In dieser Folge entschlüsseln wir die unsichtbaren Dynamiken toxischer Beziehungen. Du erfährst, warum deine körperliche Erschöpfung ein unbestechliches Warnsystem ist, mit welchen verdeckten Manipulationen dir Energie geraubt wird und welche tiefen Bindungsmuster dich bisher am Loslassen hindern. Hol dir in drei klaren Schritten deine Handlungsfähigkeit zurück, setze unumstößliche Grenzen und erfahre die befreiende Wirkung echter Selbstfürsorge!

Dieses Thema ist recht umfassend und geht tief. Wenn du dich weiter damit beschäftigen möchtest, empfehle ich dir mein Buch „Wenn Menschen dir nicht guttun“. Es ist Teil meiner Kompakt-Impuls Reihe und als E-Book, Taschenbuch und Hörbuch erhältlich.

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