Deep Dive Burmese copertina

Deep Dive Burmese

Deep Dive Burmese

Di: Deep Dive Burmese
Ascolta gratuitamente

Offerta a tempo limitato | Ottieni 3 mesi a 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Deep Dive ဆိုတာ စာအုပ်တစ်အုပ်ရဲ့ အပေါ်ယံအကျဉ်းချုပ်ထက်ပိုတဲ့ ဗဟုသုတတွေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပေးမယ့် နေရာတစ်ခုပါ။ ကမ္ဘာကျော်စာအုပ်တွေထဲက ရှုပ်ထွေးတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေ၊ ဝှက်ဖုံးနေတဲ့ သင်ခန်းစာတွေနဲ့ ဘဝအတွက် အသုံးချလို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေကို တစ်ဆင့်ချင်း အသေးစိတ် "Deep Dive" လုပ်ပြီး တင်ဆက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်မပေးနိုင်လို့ စာအုပ်အထူကြီးတွေ မဖတ်ဖြစ်ရင်တောင် ဒီ Podcast ကနေတစ်ဆင့် စာအုပ်တစ်အုပ်လုံးရဲ့ အနှစ်သာရကို အပတ်စဉ် နားဆင်နိုင်မှာပါ။

  • ဒစ်ဂျစ်တယ်အမှိုက်ရှင်းပြီး ဘဝကို ပြန်ယူပါ
    Mar 21 2026
    သင့်ရဲ့ စမတ်ဖုန်းနဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေကြောင့် အချိန်တွေကုန်ဆုံးပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပါသလား?ဒီတစ်ပတ် ပေါ့ဒ်ကတ်စ် (Podcast) မှာတော့ ဆူညံနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးထဲမှာ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိတဲ့ ဘဝကို ရွေးချယ်နိုင်ဖို့ ရေးသားထားတဲ့ Cal Newport ရဲ့ နာမည်ကြီး အရောင်းရဆုံးစာအုပ် "Digital Minimalism" ကို ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။နည်းပညာကုမ္ပဏီကြီးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို အမြတ်ထုတ်ဖို့အတွက် စမတ်ဖုန်းတွေနဲ့ အက်ပလီကေးရှင်းတွေကို စလော့စက် (slot machine) တွေလို စွဲလမ်းမှုဖြစ်စေအောင် ဘယ်လိုဖန်တီးထားသလဲ ဆိုတာကို ဒီစာအုပ်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်။ ဒီလို ဆွဲဆောင်မှုတွေကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် နည်းပညာသုံးစွဲမှုကို အနည်းငယ်လျှော့ချတဲ့ နည်းလမ်းလောက်နဲ့ မလုံလောက်ဘဲ၊ မိမိတန်ဖိုးထားတဲ့ အရာတွေပေါ်မူတည်ပြီး နည်းပညာကို ဘယ်လိုသုံးမလဲဆိုတဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဒဿနတစ်ခု လိုအပ်ကြောင်း Cal Newport က ထောက်ပြထားပါတယ်။ဒီအပိုင်းမှာ ပါဝင်မယ့် အဓိက ဆွေးနွေးချက်များ:Digital Minimalism ဆိုတာ ဘာလဲ?: မိမိဘဝအတွက် တန်ဖိုးရှိတဲ့ အရာတွေကို အထောက်အကူပြုမယ့် နည်းပညာအနည်းငယ်ကိုသာ ဂရုတစိုက် ရွေးချယ်သုံးစွဲပြီး၊ ကျန်တဲ့ အရေးမပါတဲ့ အရာတွေကို ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာစွာနဲ့ လျစ်လျူရှုထားတဲ့ ဒဿနအကြောင်း။The 30-Day Digital Declutter (ရက် ၃၀ ကြာ ဒစ်ဂျစ်တယ် အမှိုက်ရှင်းခြင်း): မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ နည်းပညာတွေကလွဲပြီး ကျန်တဲ့ မိမိဆန္ဒအလျောက် သုံးစွဲနေတဲ့ နည်းပညာတွေကို ရက် ၃၀ ကြာ ဖြတ်တောက်ကာ မိမိရဲ့ဘဝကို ပြန်လည်တည်ဆောက်မယ့် အသွင်ကူးပြောင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်။Spend Time Alone (တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းခြင်း): အခြားသူတွေရဲ့ အကြံအစည်၊ တွေးခေါ်မှုတွေကနေ ကင်းလွတ်ပြီး မိမိကိုယ်ပိုင် အတွေးတွေနဲ့ တစ်ယောက်တည်း တိတ်ဆိတ်စွာနေထိုင်ခြင်းရဲ့ တန်ဖိုး။Reclaim Conversation (စကားပြောဆိုဆက်သွယ်မှုများကို ပြန်လည်ရယူခြင်း): အွန်လိုင်းပေါ်က အပေါ်ယံ Like ပေးတာ၊ Comment ပေးတာလိုမျိုး အားနည်းတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတွေအစား အပြင်လက်တွေ့မှာ အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ စကားပြောဆိုဆက်သွယ်မှု (Conversation) များကို အလေးထားခြင်း။Reclaim Leisure (အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ အားလပ်ချိန်များကို ဖန်တီးခြင်း): ဆိုရှယ်မီဒီယာသုံးပြီး အချိန်ဖြုန်းမယ့်အစား ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို အသုံးပြုရတဲ့ ...
    Mostra di più Mostra meno
    22 min
  • ဘေဘီလုံ၏ ရှေးဟောင်း ငွေကြေးဥပဒေသများ
    Mar 21 2026

    သင်ဟာ ငွေကြေးဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုနဲ့ ဓနဥစ္စာကြွယ်ဝဖို့အတွက် လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သိချင်ပါသလား။

    ဤပေါ့ဒ်ကတ်စ် (Podcast) သည် George S. Clason ရေးသားထားသော လူကြိုက်များလှသည့် ဂန္ထဝင်စာအုပ်ကြီးဖြစ်သည့် "The Richest Man in Babylon" (ဗာဗုလုန်တွင် အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုလ်) ကို အခြေခံပြီး ရှေးခေတ်လူများ၏ အချိန်မရွေး မှန်ကန်နေမည့် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု နိယာမများကို ဆွေးနွေးတင်ဆက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ ရှေးခေတ်ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးမြို့တော်ကြီးဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဗာဗုလုန်မြို့သားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဓနဥစ္စာတွေကို ဘယ်လိုရှာဖွေ၊ စုဆောင်း၊ တိုးပွားအောင် လုပ်ခဲ့ကြသလဲဆိုတာကို စိတ်ဝင်စားဖွယ် ပုံပြင်များမှတဆင့် လေ့လာကြည့်ကြပါမယ်။

    ဤပေါ့ဒ်ကတ်စ်တွင် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါအကြောင်းအရာများကို အသေးစိတ် နားဆင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်-

    • ပိန်လှီနေသော ပိုက်ဆံအိတ်ကို ကုသရန် နည်းလမ်း (၇) သွယ် (Seven Cures for a Lean Purse): ဝင်ငွေဖန်တီးခြင်း၊ အသုံးစရိတ်ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အနာဂတ်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း။
    • ရွှေနှင့်ပတ်သက်သော ဥပဒေသ (၅) ရပ် (The Five Laws of Gold): မိမိပိုင်ဆိုင်သော ငွေကြေးကို ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းနှင့် အကျိုးအမြတ်တိုးပွားစေခြင်း။

    သင့်ဝင်ငွေ၏ အနည်းဆုံး ဆယ်ပုံတစ်ပုံကို မိမိအတွက် ဦးစွာဖယ်ထုတ်စုဆောင်းရန် (Pay yourself first)၊ အသုံးစရိတ်များကို စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်ရန်၊ ပညာရှိစွာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်နှင့် မိမိ၏ငွေများကို မိမိအတွက် ပြန်လည်အလုပ်လုပ်ပေးမည့် ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းများအဖြစ် ဖန်တီးရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဤပေါ့ဒ်ကတ်စ်မှတဆင့် လက်တွေ့ကျကျ သင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

    သင်ဟာ အကြွေးနွံထဲကနေ ရုန်းထွက်ချင်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို တိုးပွားချင်သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘဏ္ဍာရေးလောကကို နားလည်ရန် ခက်ခဲနေသူပဲဖြစ်ဖြစ် ဤဗာဗုလုန်ပုံပြင်များက လူတိုင်းအတွက် ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့အသုံးချနိုင်သော အဖိုးတန်အကြံဉာဏ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်မှာ အသေအချာပင် ဖြစ်ပါသည်။

    ငွေကြေးလွတ်လပ်ခွင့်၊ ပြည့်စုံလုံလောက်မှုနှင့် ဘဝအောင်မြင်မှုဆီသို့ အတူတကွ လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ယခုပဲ Subscribe လုပ်ပြီး နားဆင်လိုက်ပါ။

    Mostra di più Mostra meno
    19 min
  • ခေါင်းဆောင်များ ဘာကြောင့် နောက်ဆုံးမှ စားရသလဲ
    Mar 21 2026

    Simon Sinek ရေးသားထားတဲ့ "Leaders Eat Last: Why Some Teams Pull Together and Others Don't" စာအုပ်ကို အခြေခံပြီး ဆွေးနွေးတင်ဆက်ထားတဲ့ ပေါ့ဒ်ကတ်စ် (Podcast) မှ ကြိုဆိုပါတယ်။

    အချို့သောအဖွဲ့အစည်းတွေက ဘာကြောင့် စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး အချို့က ဘာကြောင့် ပြိုကွဲရသလဲဆိုတာကို ဒီအပိုင်းမှာ အဓိကထား လေ့လာသွားမှာပါ။ ခေါင်းဆောင်ကောင်းတွေဟာ ရေတိုအကျိုးအမြတ်နဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေထက် မိမိလက်အောက်က ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ လုံခြုံရေးနဲ့ သက်သာချောင်ချိရေးကို ပိုမိုဦးစားပေးတဲ့ "လုံခြုံရေးစက်ဝန်း" (Circle of Safety) တည်ဆောက်ပုံကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။

    လူသားတွေရဲ့ အပြုအမူတွေကို တွန်းအားပေးတဲ့ ဇီဝဓာတုဖြစ်စဉ်တွေဖြစ်တဲ့ Endorphins, Dopamine, Serotonin နဲ့ Oxytocin တို့အကြောင်းနဲ့ ယနေ့ခေတ် လုပ်ငန်းခွင်တွေမှာ အဲဒီဟန်ချက်တွေ ဘယ်လိုပျက်ယွင်းနေလဲဆိုတာကိုလည်း စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဖော်ပြထားပါတယ်။ အမေရိကန် မရိန်းတပ်ဖွဲ့တွေကနေ အောင်မြင်တဲ့ ကုမ္ပဏီ CEO တွေရဲ့ လက်တွေ့သာဓကတွေနဲ့အတူ ခေါင်းဆောင်တွေက မိမိအကျိုးကိုစွန့်ပြီး နောက်ဆုံးမှစားတဲ့အခါ (Leaders Eat Last) ဝန်ထမ်းတွေဆီက သစ္စာရှိမှု၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတွေ ဘယ်လိုရရှိလာသလဲ ဆိုတာကို အသေးစိတ် နားဆင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

    သင်ကိုယ်တိုင် လိုလားတောင့်တတဲ့ ခေါင်းဆောင်ကောင်းတစ်ယောက် ဘယ်လိုဖြစ်လာနိုင်မလဲ ဆိုတာကို သိရှိဖို့ အခုပဲ နားဆင်လိုက်ပါ

    Mostra di più Mostra meno
    24 min
Ancora nessuna recensione