Je bent zwanger en merkt dat er nu al iets in jou aan het verschuiven is. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Je kijkt anders naar jezelf, naar je leven, naar wie je straks bent als moeder.

In aflevering 17 hebben we het over matrescence: de diepe transitie van vrouw naar moeder. Wat er in je brein, lijf en identiteit gebeurt, waarom dit proces vaak wordt onderschat en hoe je jezelf hierin serieus kunt nemen.

Voor elke zwangere die voelt: ik ben niet alleen een baby aan het dragen, ik ben zelf in transformatie. Luister mee.

Dat bevallen.. Dat is toch gewoon iets waar je even doorheen moet. Tuurlijk is het fijn als dat zonder teveel gedoe of complicaties verloopt. Maar dat het mooi kan zijn? Dat is gewoon een kwestie van geluk hebben.

Of is het niet een kwestie van geluk hebben maar een bewuste keuze?

In deze aflevering gaan Abigail & Elaine in gesprek met Laura, een van de geboortecoaches van Relaxed bevallen vanuit Regie®. Samen ontkrachten ze het hardnekkige idee dat je geluk moet hebben voor een goede bevalling.

We hebben het over:

– waarom “het overkomt je gewoon” een gevaarlijke gedachte is

– hoe je wél invloed kunt uitoefenen op hoe jij je bevalling beleeft

– en wat voorbereiding (inclusief real talk) daarin voor verschil maakt

Of je nu zwanger bent of al een keer bevallen: deze aflevering opent je ogen.

Er zijn in heel Nederland Relaxed bevallen vanuit Regie® Geboortecoaches te vinden, je vindt een coach bij jou in de buurt op www.relaxedbevallenvanuitregie.nl.

Deze podcast is met liefde mogelijk gemaakt door Weleda

Weleda ondersteunt (aanstaande) moeders al generaties lang met 100% natuurlijke verzorgingsproducten – speciaal ontwikkeld om jou te ondersteunen tijdens zwangerschap, bevalling én kraamtijd.

In deze aflevering praten we ook over hun Mama-lijn:

denk aan de Perineum Massageolie, de Tepelzalf en de zachte Verstevigende Olie – puur, natuurlijk en precies wat jij verdient in deze kwetsbare periode.

Dankzij de ondersteuning van Weleda kunnen wij deze waardevolle gesprekken blijven maken.

Neem een kijkje op weleda.nl voor meer natuurlijke ondersteuning in deze bijzondere fase van jouw leven.

“Ik kwam in het ziekenhuis terecht en daar ging het anders dan ik had gedacht, ik had geen idee en het ging me te snel.” Herkenbaar? Je bent niet de enige.

In deze aflevering duiken Abigail en Elaine samen met arts Rianne Reijnenveld in een onderwerp dat voor veel vrouwen het breekpunt is in hun bevallingservaring:

Wat als je bevalling ineens ‘medisch’ wordt?

📉 Je plan verandert.

📉 Je vertrouwde verloskundige gaat naar huis.

📉 Je ligt in een ziekenhuisbed dat niet voelt als de plek waar je wilde zijn.

En ineens… lijkt er een draaiboek uitgerold te worden waar jij alleen nog maar in hoeft mee te lopen.

Maar tussen “alles verloopt natuurlijk” en “volledig medisch” ligt een hele wereld.

En precies in dat tussenstuk bevindt zich Rianne — arts, oud-verloskamerdokter, en oprichter van Medisch Bevallen. Zij zag van dichtbij hoe vrouwen hun regie verliezen, juist door een gebrek aan voorbereiding én uitleg. En daarom brengt ze wat nodig is in dit veld:

✨ Ze brengt nuance.

✨ Ze schetst realiteit, zonder angst.

✨ En ze geeft handvatten om in je kracht te blijven, ook in het ziekenhuis.

🎙️ Wat je hoort:

• Wat ‘medisch worden’ écht betekent (en wat niet)

• Waarom vrouwen zich overvallen voelen – en hoe je dat voorkomt

• Hoe goede communicatie dé sleutel is tot regie

• De waarheid over de ‘knip’ en andere interventies

• En waarom je je partner veel serieuzer moet nemen als geboortetool 💪

🌐 Juist met een grote kans dat je bevalling medisch wordt lijkt ons goede voorbereiding nodig! Boek daarom het Relaxed bevallen vanuit Regie programma bij 1 van onze coaches, dan zit je goed!

Vind een coach die bij je past op:

⁠⁠www.relaxedbevallenvanuitregie.nl⁠⁠

Eerst kennismaken met ons programma? Volg dan de online masterclass van een uurtje en hoor hoe jij met RBVR voor jezelf een chille bevalling creëert!

⁠⁠www.relaxedbevallenvanuitregie.nl⁠⁠/aanmeldingwebinar

Wat je bij RBVR® leert:

🔸 Hoe jij wél stevig in je schoenen kunt staan

🔸 Hoe je je voorbereidt op scenario’s die anders lopen

🔸 Hoe zorgverleners denken en hoe je daar als zwangere mee kunt samenwerken

En ja, we delen ook waarom we kiezen voor het duurzame en natuurlijke kraampakket van ⁠Dalalou⁠ – omdat zorg ook begint bij wat je op je lijf legt na de bevalling. 🌿

https://dalalounatuurlijk.nl/

📲 Meer behind the scenes? Volg ons:

⁠www.instagram.com/deeersteduizenddagenpodcast⁠

Meer weten over Rianne, check https://www.instagram.com/medisch.bevallen/