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Day 4: Tension Release
- Di: Aaptiv
- Letto da: Jade Alexis
- Sep 5 2018
- Durata: 14 min
- Podcast
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Day 4: Tension Release
Letto da:
Jade Alexis
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Riassunto
Sintesi dell'editore
The goal of this meditiaion is to find and connect with points of tension in your body and ultimately release them. You'll keep the focus on your breathing technique as you drift into deep sleep.
Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
©2018 Aaptiv, Inc. (P)2018 Aaptiv, Inc.
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