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Dalla rabbia alla gentilezza

Dalla rabbia alla gentilezza

Di: Radio Social Coast
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A proposito di questo titolo

 Dalla rabbia alla gentilezza, podcast a cura della Dottoressa Giancarla Tisselli Psicologa Psicoterapeuta.

“Alla violenza c'è sempre un'alternativa. Dalla rabbia alla gentilezza mostra un percorso possibile per affrontare il concetto di violenza con occhi nuovi.”Copyright Radio Social Coast Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • 6 - La rabbia gestita

    6 - La rabbia gestita
    Apr 29 2024
    Dalla rabbia alla gentilezza. Il podcast di Giancarla Tisselli.

    Sesta puntata.

    Genitori, insegnanti, educatori e psicologi possono trarre da questo percorso in sei puntete, una concezione innovativa e paritaria dei rapporti interpersonali e educativi utile da applicare nel quotidiano per migliorare le relazioni.

    Durante questo viaggio, impareremo a cambiare le idee inerenti l'utilizzo di comportamenti aggressivi, che possono essere sostituiti da modalità efficaci di espressione dei propri bisogni e vissuti emotivi, comunicati con assertività, empatia e gentilezza.

    Quando siamo stanchi o stressati ci arrabbiamo pensando di ottenere più velocemente ciò che ci serve, invece la rabbia complica le relazioni: a volte ferisce l'identità di chi la subisce e lascia insoddisfatto di sé chi si è comportato con prepotenza. Riconoscere che forme di maltrattamento psicologico come deridere, criticare, offendere, punire, ricattare sono modalità prevaricanti che vanno sostituite con modi rispettosi: ascoltare, lodare, incoraggiare, riconoscere, comunicare con empatia, dare fiducia. Migliorare i rapporti in famiglia, a scuola, nei contesti sportivi e sociali è possibile. Alla violenza c'è sempre un'alternativa.

    "DALLA RABBIA ALLA GENTILEZZA" è stato prodotto con in contributo della Regione Emilia Romagna, Progetto “EQUALITY” aderente al bando 1742 di cui alla delibera 1832 del 02/11/2022
    Capofila: Fattore D - Centro di Creatività Permanente APS Partner: Psicologia Urbana e Creativa APS, Mosaico Coop. Soc. ETS, Radio Social Coast.
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    15 min
  • 4 - L'escalation della rabbia

    4 - L'escalation della rabbia
    Apr 24 2024
    Dalla rabbia alla gentilezza. Il podcast di Giancarla Tisselli.

    Quarta puntata.

    Genitori, insegnanti, educatori e psicologi possono trarre da questo percorso in sei puntete, una concezione innovativa e paritaria dei rapporti interpersonali e educativi utile da applicare nel quotidiano per migliorare le relazioni.

    Durante questo viaggio, impareremo a cambiare le idee inerenti l'utilizzo di comportamenti aggressivi, che possono essere sostituiti da modalità efficaci di espressione dei propri bisogni e vissuti emotivi, comunicati con assertività, empatia e gentilezza.

    Quando siamo stanchi o stressati ci arrabbiamo pensando di ottenere più velocemente ciò che ci serve, invece la rabbia complica le relazioni: a volte ferisce l'identità di chi la subisce e lascia insoddisfatto di sé chi si è comportato con prepotenza. Riconoscere che forme di maltrattamento psicologico come deridere, criticare, offendere, punire, ricattare sono modalità prevaricanti che vanno sostituite con modi rispettosi: ascoltare, lodare, incoraggiare, riconoscere, comunicare con empatia, dare fiducia. Migliorare i rapporti in famiglia, a scuola, nei contesti sportivi e sociali è possibile. Alla violenza c'è sempre un'alternativa.

    "DALLA RABBIA ALLA GENTILEZZA" è stato prodotto con in contributo della Regione Emilia Romagna, Progetto “EQUALITY” aderente al bando 1742 di cui alla delibera 1832 del 02/11/2022
    Capofila: Fattore D - Centro di Creatività Permanente APS Partner: Psicologia Urbana e Creativa APS, Mosaico Coop. Soc. ETS, Radio Social Coast.
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    17 min
  • 5 - Dalla rabbia ai sentimenti

    5 - Dalla rabbia ai sentimenti
    Apr 24 2024
    Dalla rabbia alla gentilezza. Il podcast di Giancarla Tisselli.

    Quinta puntata.

    Genitori, insegnanti, educatori e psicologi possono trarre da questo percorso in sei puntete, una concezione innovativa e paritaria dei rapporti interpersonali e educativi utile da applicare nel quotidiano per migliorare le relazioni.

    Durante questo viaggio, impareremo a cambiare le idee inerenti l'utilizzo di comportamenti aggressivi, che possono essere sostituiti da modalità efficaci di espressione dei propri bisogni e vissuti emotivi, comunicati con assertività, empatia e gentilezza.

    Quando siamo stanchi o stressati ci arrabbiamo pensando di ottenere più velocemente ciò che ci serve, invece la rabbia complica le relazioni: a volte ferisce l'identità di chi la subisce e lascia insoddisfatto di sé chi si è comportato con prepotenza. Riconoscere che forme di maltrattamento psicologico come deridere, criticare, offendere, punire, ricattare sono modalità prevaricanti che vanno sostituite con modi rispettosi: ascoltare, lodare, incoraggiare, riconoscere, comunicare con empatia, dare fiducia. Migliorare i rapporti in famiglia, a scuola, nei contesti sportivi e sociali è possibile. Alla violenza c'è sempre un'alternativa.

    "DALLA RABBIA ALLA GENTILEZZA" è stato prodotto con in contributo della Regione Emilia Romagna, Progetto “EQUALITY” aderente al bando 1742 di cui alla delibera 1832 del 02/11/2022
    Capofila: Fattore D - Centro di Creatività Permanente APS Partner: Psicologia Urbana e Creativa APS, Mosaico Coop. Soc. ETS, Radio Social Coast.
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    15 min
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