DEKA FIT ROADSHOW: format, gare e community
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DEKA FIT ROADSHOW: format, gare e community
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Scopriamo come la community sia il motore dell’intero movimento: l’appartenenza, la gamification e le leaderboard globali spingono atleti di ogni livello a migliorarsi gara dopo gara.
I due ospiti spiegano la struttura del DEKA FIT ROADSHOW a Villarbasse (Torino) il 12 e 13 luglio 2025, prima tappa italiana con il format completo: dieci zone funzionali alternate a 500 m di corsa, gare individuali il sabato e a coppie la domenica.
Vengono illustrate le modalità d’iscrizione, aperte a tutti dai 10 anni in su, e il sistema di categorie d’età che premia anche gli over 65, con pesi e carichi adattati per garantire inclusione e sicurezza.
Andrea e Jacopo offrono consigli di preparazione: esercizi fondamentali, resistenza di base e la possibilità di allenarsi nei centri affiliati o Spartan SGX presenti sul territorio.
Per maggiori informazioni ascolta il podcast completo e leggi il nostro articolo https://www.radiowellness.it/deka-italia-series-2025-il-fitness-funzionale/.
https://race.spartan.com/en/deka?utm_source=spartan&utm_medium=referral&utm_campaign=globalnav
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