DEEP WORK di Cal Newport | Riassunto Completo
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DEEP WORK di Cal Newport | Riassunto Completo
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A proposito di questo titolo
Notifiche, suonerie, multitasking. Oggi l'attenzione è frammentata e l concentrazione profonda è diventata una competenza rara. E proprio per questo, sempre più preziosa.
In questo episodio analizziamo e riassumiamo Deep Work, il libro di Cal Newport che spiega perché la capacità di lavorare in modo intenso, senza distrazioni, è oggi uno dei principali fattori di successo professionale e creativo.
Vedremo:
- cosa distingue il deep work dal lavoro superficiale
- perché la distrazione costante non è solo un problema di produttività, ma di identità cognitiva
- come funziona davvero la concentrazione dal punto di vista mentale
- quali strategie pratiche propone Newport per allenare l’attenzione
- perché il deep work non è solo “lavorare di più”, ma lavorare meglio e con più senso
Questo non è un invito a essere sempre produttivi, ma a riprendere controllo del proprio tempo, della propria attenzione e del proprio valore cognitivo.