Cuando ofenderse se vuelve una forma de defensa
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Cuando ofenderse se vuelve una forma de defensa
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En este episodio de Love Hacks, exploramos la diferencia entre sentirse ofendido y ser realmente atacado — y cómo, en algunos casos, la ofensa puede convertirse en una forma de evitar la autorreflexión. Analizamos por qué ciertas conversaciones dan vueltas sin avanzar, por qué los mismos conflictos se repiten y cómo la reactividad emocional puede reemplazar silenciosamente la responsabilidad personal.
Este episodio no busca culpar ni tomar partido. Se trata de entender patrones, reconocer cuándo la incomodidad es información y no un ataque, y aprender a salir de ciclos que nos mantienen estancados — sin perdernos a nosotros mismos en el proceso.
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