Cuando la vida duele y nadie lo nota… ahí nacen los duelos blancos. 🤍Son esas pérdidas invisibles, las que no se ven, las que nadie valida… pero que te rompen igual.No siempre lloramos una muerte.A veces lloramos lo que no fue, lo que ya no vuelve, lo que nunca se dio… y lo hacemos en silencio.Una relación que se apagó sin explicación, un sueño que no se cumplió, una etapa de la vida que terminó sin despedida.En este episodio de Charlas con Sentido, hablamos de esos duelos que no tienen flores, abrazos ni rituales… pero pesan igual.¿Por qué duelen tanto?Porque no hay reconocimiento, porque no hay permiso para sufrir, porque el mundo sigue como si nada… mientras adentro todo cambió. 💭Profundizamos en cómo este dolor silencioso se convierte en carga emocional:la culpa, la incertidumbre, el “ya supera”, el “no fue para tanto”…frases que no sanan, sino que enseñan a callar.Reflexionamos sobre la importancia de validar lo que sientes, aunque nadie más lo entienda.Ser fiel a tu dolor también es ser fiel a ti. 🌿Porque aunque nadie lo note… lo que viviste importa.Y ponerle nombre es el primer paso para dejar de cargarlo tú solo.Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como @charlasconsentidomx y acompáñanos a entender esos duelos que no se ven… pero que transforman. 🤍