Cuando ESTAR MEJOR también GENERA ANSIEDAD y cómo CONFIAR
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Cuando ESTAR MEJOR también GENERA ANSIEDAD y cómo CONFIAR
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Suscríbete a nuestro newsletter gratuito en: https://www.HermanosLacasa.com
A veces el miedo no aparece cuando todo va mal, sino justo cuando empiezas a estar mejor.
En este vídeo reflexiono sobre una frase que me dijo un cliente: “Cuidado, que salgo de esta”. Una frase sencilla que encierra una verdad profunda sobre la ansiedad, la mejoría y el vértigo de volver a exponerte a la vida.
Cuando el cuerpo se regula, vuelven las responsabilidades, los límites, las decisiones y también las incomodidades normales de crecer. Aquí hablamos de ese punto delicado entre refugiarte en el malestar o atreverte a dar un paso más. Con comprensión, sin prisa y con mucha honestidad.
Dentro vas a ver:
- Por qué mejorar de la ansiedad también puede dar miedo y cómo no quedarte atrapado en el “refugio” del malestar.
- La diferencia clave entre protegerte por necesidad y evitar por miedo cuando ya puedes avanzar.
- Cómo elegir conscientemente qué incomodidad te hace crecer y cuál te mantiene estancado.