🎧 Episode 3 - Partie 1/2 : Dans cette première partie, on plonge au cœur d’un mécanisme souvent mal compris : pourquoi certaines personnes critiquent, dévalorisent ou rabaissent les autres… et pourquoi cela nous touche autant.

Derrière la critique se cache rarement de la méchanceté “pure”. On y retrouve plutôt :

• des stratégies de survie émotionnelle,

• une estime de soi conditionnelle qui cherche à prouver sa valeur,

• des blessures d’humiliation ou d’injustice enfouies,

• et un système nerveux en insécurité, qui attaque pour ne pas être attaqué.

Tu découvriras comment :

• Le besoin de rabaisser l’autre vient souvent d’une peur profonde d’être rabaissé soi-même.

• Le système nerveux peut enclencher des comportements automatiques, sans conscience réelle.

• L’arrogance et le mépris sont souvent des façades pour masquer une grande honte intérieure.

• Ces comportements nous impactent tant parce qu’ils réveillent en nous nos propres insécurités et notre rapport à l’estime de soi.

Cette première partie t’aide à comprendre ce qui se joue vraiment derrière ces comportements blessants, mais aussi à comprendre pourquoi tu réagis comme tu réagis.
Un épisode essentiel pour mettre du sens… avant de passer, dans la deuxième partie, aux solutions et à la manière de ne plus se laisser atteindre.