¿Qué significa vivir con TDAH? ¿Qué ocurre cuando creces escuchando que eres vaga, que no te esfuerzas o que no vas a poder estudiar? ¿Y qué cambia cuando, por fin, entiendes qué hay detrás de esas dificultades?En este episodio de Cristis Existenciales nos acompaña Gemma Guillem: mujer, esposa, madre, psicóloga, presidenta de l’Associació TDAH Osona y persona con TDAH.Gemma recibió el diagnóstico a los 17 años, después de años de dificultades académicas y de pasar por diferentes profesionales. A raíz de ese proceso, también diagnosticaron a su madre. Encontrar respuestas supuso un antes y un después en sus estudios, pero las palabras que había escuchado durante su infancia y adolescencia habían dejado huella en su autoestima.Con Cristina del Valle y Cristina Cano, Gemma comparte su experiencia y su mirada profesional sobre el TDAH, los apoyos y el bienestar emocional. Una conversación con espacio para las preguntas incómodas, la reflexión y, como siempre, el humor.🧠 EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:• El diagnóstico de TDAH y lo que supone poner nombre a unas dificultades que te han acompañado durante años.• La autoestima, el autoconcepto y las consecuencias de crecer escuchando «si quisiera, podría».• Las mujeres y niñas cuyas dificultades pasan desapercibidas.• La experiencia de Gemma con la medicación y la importancia de individualizar el tratamiento.• La terapia psicológica y las herramientas para afrontar el día a día.• El papel de las familias y los docentes en la detección y el acompañamiento.• La inclusión en las aulas, los recursos y los apoyos concretos.• El bienestar emocional de los niños y adolescentes más allá de las notas.• El estigma de ir al psicólogo y de pedir ayuda.• La atención, el hiperfoco, los olvidos y la organización cotidiana.• Las pantallas, la sobreestimulación y el espacio para aburrirse.También le preguntamos qué le diría hoy a la Gemma adolescente, hacemos nuestro ping-pong y conocemos algunas de sus “gemmadas”. Iván Galán se suma con sus reflexiones y su particular sentido del humor.💬 ¿Te has reconocido en alguna parte de la conversación? ¿Qué te habría ayudado que los demás entendieran antes? Te leemos en comentarios.💗 SOBRE CRISTIS EXISTENCIALESSomos un videopodcast de salud mental presentado por Cristina del Valle y Cristina Cano. Compartimos experiencias, escuchamos a profesionales y damos espacio a historias que necesitan ser contadas. Hablamos de lo que cuesta explicar, de lo que todavía incomoda y de lo que nos ayuda a comprendernos y acompañarnos.🔔 Suscríbete al canal y activa la campana para no perderte los próximos episodios.👍 Si esta conversación te ha aportado algo, dale a «Me gusta» y compártela con quien pueda interesarle.🎙️ INVITADAGemma GuillemPsicóloga y presidenta de l’Associació TDAH OsonaInstagram: https://www.instagram.com/gemmaguillempsicologa/📲 SÍGUENOSInstagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/TikTok: https://www.tiktok.com/@cristis.existenciales🎧 También puedes encontrar Cristis Existenciales en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podimo e iVoox.📻 Este episodio también se publica en La Veu de Montcada.Gracias a La Veu y a Mario por abrirnos sus puertas y acompañarnos en la grabación.ℹ️ Esta conversación combina experiencias personales y divulgación. Cada persona con TDAH tiene necesidades diferentes; las decisiones sobre diagnóstico y tratamiento requieren una valoración profesional individual.#CristisExistenciales #TDAH #GemmaGuillem #TDAHAdultos #TDAHEnMujeres #SaludMental #Neurodivergencia #Podcast

¿Qué pasa cuando pasas años intentando encajar sin saber por qué todo te cuesta tanto? ¿Cómo descubres quién eres después de tanto tiempo escondiendo tus necesidades?En este episodio de Cristis Existenciales nos acompaña Maria Coromina, educadora social, estudiante de Psicología y creadora de contenido. Tiene 22 años y recibió el diagnóstico de autismo a los 18, durante el tratamiento de un trastorno de la conducta alimentaria.Con Maria hablamos del autismo que pasa desapercibido, del sesgo de género y del masking: camuflar rasgos e imitar comportamientos para ser aceptada, hasta llegar a perder de vista tu propia identidad.También hablamos del diagnóstico tardío, del alivio y el duelo que pueden acompañarlo, de la autoestima y del trabajo para aprender a comprenderse. De las amistades que preguntan qué necesitas y de las familias que aprenden a acompañar.Como educadora, Maria pone sobre la mesa la inclusión escolar y la importancia de mirar más allá de una conducta. Porque estar dentro de un aula no basta, y estudiar, trabajar o hablar con fluidez no significa que no necesites apoyos.Una conversación directa, íntima y con mucho humor para desmontar tópicos, escuchar una experiencia en primera persona y conocer a Maria más allá de su diagnóstico.Y en «El elefante en la habitación», Iván nos acompaña para revisar mitos sobre el autismo y responder a algunos comentarios que hemos recibido en redes sobre discapacidad y maternidad.💬 ¿Qué idea o momento del episodio te ha hecho pensar? Te leemos en los comentarios.🔔 Suscríbete, activa la campanita y dale like. Compartir el episodio nos ayuda a que estas conversaciones lleguen a más personas.🎙️ Con Cristina del Valle y Cristina Cano.📲 Encuentra a nuestra invitada en Instagram: https://www.instagram.com/mariacoromina/En este episodio se habla de anorexia, sufrimiento emocional y referencias a la muerte.#CristisExistenciales #Autismo #AutismoEnMujeres #Masking #SaludMental

¿Qué ocurre cuando nace tu hija y descubres que algo tan cotidiano como cogerla en brazos, vestirla, bañarla o, más adelante, aprender a caminar puede hacerle daño?Ana Domenech es la madre de Júlia, una niña con epidermólisis bullosa, más conocida como Piel de Mariposa, una enfermedad rara que provoca una extrema fragilidad de la piel.Desde que Júlia nació, Ana tuvo que aprender muchas cosas que nunca imaginó que formarían parte de su maternidad: curar heridas, reconocer una infección, elegir apósitos, enfrentarse al desconocimiento y convertirse, como ella misma explica, en una «enfermera sin título».Pero este episodio no habla solo de una enfermedad.Hablamos de maternidades atípicas. De cuidados. De miedo. De incertidumbre. De la carga que supone sentir que el bienestar de tu hija depende en gran medida de tus manos.Hablamos también de todo aquello que cambia cuando una enfermedad rara entra en una familia: la pareja, el trabajo, la libertad, los hermanos, los planes y hasta la manera de mirar el futuro.Ana nos cuenta cómo fueron los primeros días de Júlia, las curas, el diagnóstico, el acompañamiento de DEBRA Piel de Mariposa, las dificultades derivadas del desconocimiento de una enfermedad rara y el aprendizaje constante que ha supuesto cuidar de su hija.También hablamos de investigación, tratamientos, de lo que todavía queda por avanzar y de algo que atraviesa toda la conversación: aprender a vivir el presente cuando pensar demasiado en el futuro puede llegar a paralizarte.Una conversación sobre la Piel de Mariposa, sí.Pero, sobre todo, una conversación sobre una madre y una niña que han tenido que aprender otra manera de vivir, cuidarse, abrazarse y caminar juntas.🦋 Con Ana Domenech — https://www.instagram.com/pelldepapallona/🎙️ Cristis Existenciales, con Cristina del Valle y Cristina Cano.Gracias, una temporada más, a La Veu de Montcada y a todo su equipo técnico, con Mario al frente, por acompañarnos y hacer posible este espacio.❤️ Si este episodio puede ayudar a que más personas conozcan la Piel de Mariposa, compártelo.Y si quieres seguir acompañándonos, suscríbete al canal y activa las notificaciones.#CristisExistenciales #PielDeMariposa #EpidermolisisBullosa #EnfermedadesRaras #MaternidadAtipica #MadresCuidadoras