Episodi

  • Ansia da prestazione

    Ansia da prestazione
    Oct 10 2025
    Beatrice ha 15 anni quando, durante il primo lockdown, inizia a inseguire un ideale di perfezione visto sui social. Il confronto continuo con corpi e vite patinate diventa un’ossessione, fino a trasformarsi in un disturbo del comportamento alimentare. Oggi, a 20 anni, Beatrice studia psicologia e sogna di diventare pediatra, e convive ancora con la stessa sofferenza di allora, seppure con più consapevolezza. Ascolta la sua storia e l’intervento della psichiatra Laura Dalla Ragione. Una produzione per Generali.

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    22 min
  • Ritiro sociale

    Ritiro sociale
    Oct 9 2025
    Luca è un bambino solare e pieno di energia, ma con l’arrivo del Covid qualcosa si spezza. Dalle scuole medie inizia a isolarsi, fino a smettere del tutto di uscire e di andare a scuola. Le sue giornate si spostano di notte, connesse solo ai videogiochi e a sconosciuti dall’altra parte del mondo. Oggi, grazie all’aiuto di una rete di educatori e terapeuti, è tornato a vivere, ha seguito un percorso formativo e ora aiuta altri ragazzi come lui. Ascolta il racconto di sua madre Priscilla e l’intervento dello psichiatra Norberto Miletto. Una produzione per Generali.

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    28 min
  • Emarginazione sociale

    Emarginazione sociale
    Oct 9 2025
    Elena cresce in un piccolo paese della provincia di Milano: la mancanza di modelli e riferimenti non le fanno capire quello che prova ed è a quasi trent'anni che trova il coraggio di guardarsi allo specchio e riconoscersi per la prima volta. Oggi, Elena è una donna transgender che ha affrontato il coming out familiare, sociale e lavorativo. Ma questo processo non è stato sempre semplice, ostacolato da pregiudizi, ignoranza e burocrazie. Ascolta la sua storia e l'intervento della psichiatra Francesca Santi. Una produzione per Generali.?

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    29 min
  • Cyberbullismo

    Cyberbullismo
    Oct 9 2025
    Valentina è un'adolescente quando inizia a essere presa di mira da alcuni compagni di classe. Ciò che comincia con qualche battuta, si trasforma in una violenza verbale e fisica che esce fuori dalla classe per arrivare sui social. Oggi, a 22 anni, e grazie a un percorso terapeutico, Valentina ha trovato la sua rinascita e si impegna attivamente ad aiutare chi, come lei, è vittima di bullismo e cyberbullismo. Ascolta la sua storia e i consigli di Ivano Zoppi, segretario generale di Fondazione Carolina. Una produzione per Generali.

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    19 min
  • Trailer - Le nuove puntate

    Trailer - Le nuove puntate
    Dec 19 2024
    “C’è una crepa in ogni cosa, ed è da lì che entra la luce“. Attraverso le voci di pazienti e di esperti, Crepe è il podcast che vuole illuminare la zona d’ombra in cui ancora oggi si rifugia chi ha un problema di salute mentale. Le nuove puntate sono in arrivo e proveranno a rispondere alle domande fondamentali di chi cerca aiuto e di chi, come familiari o professionisti, è al loro fianco. Una produzione OnePodcast in collaborazione con Assicurazioni Generali.

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    1 min
  • Episodio 5: Depressione post-partum

    Episodio 5: Depressione post-partum
    Apr 29 2024
    La prima gravidanza di Valentina scorre liscia come l’olio, ma il divario tra le aspettative e la realtà si manifesta il giorno del parto. Quando le mettono la bambina tra le braccia Valentina non sente quell’amore infinito di cui tutti le avevano parlato e questo stato d’animo non muta con il passare delle settimane. Tutto cambia quando Valentina capisce di soffrire di depressione post-partum e inizia un percorso psicoterapeutico. Ascolta la sua storia e i consigli di Simona Ciervo, esperta di psicologia e psicopatologia perinatale.

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    25 min
  • Episodio 4: Burnout

    Episodio 4: Burnout
    Apr 29 2024
    Valentina inizia a star male un anno dopo l’inizio del nuovo lavoro. La persona che l’aveva assunta va via e lei si ritrova con una nuova referente, e il lavoro diventa un’ossessione. “Ci pensavo tutto il giorno, compresa la notte”. E quello che per tanto tempo è stato solo un disagio psicologico, inizia ad avere anche delle manifestazioni fisiche: la diagnosi è una condizione di stress lavoro correlato. A quel punto Valentina inizia un percorso di psicoterapia per ricostruire la sua autostima e riorganizzare la sua vita. Ascolta la sua storia e i consigli della psicoterapeuta Maria Chiara Gugiari.

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    19 min
  • Episodio 3: Ansia

    Episodio 3: Ansia
    Apr 29 2024
    Stefano ha iniziato a fare i conti con l’ansia negli anni dell’università: il distacco dai propri cari, il peso di diventare adulti all’improvviso e l’ambiente competitivo sono un cocktail micidiale, che talvolta lo costringe in posizione fetale sul divano, incapace di spiegare che cosa gli stia succedendo. Il passaggio dallo studio al mondo del lavoro peggiora la situazione. Quando inizia un percorso di psicoterapia, capisce che l’ansia fa parte di lui e deve imparare a conviverci, non a combatterla. Ascolta la sua storia e le riflessioni della psicoterapeuta Elena Carbone.

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    25 min