Creating a Self-Care Routine-Change Your Body, Change Your Mind
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Creating a Self-Care Routine-Change Your Body, Change Your Mind
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A proposito di questo titolo
Did you know that just sitting up straight can improve your mental health? Changing your body, can change your mind! Create a self-care routine you'll actually stick to, and start showing up for yourself to build self-trust, confidence, and improve your mental health.
For your free self-care worksheet, questions, or support, email me at michelle@michellepegues.com.
For more information on coaching visit the website at www.michellepegues.com.
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