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Crear Historias

Crear Historias

Di: Diego Arellano
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Vivimos en un mundo interconectado cómo nunca antes en el que las historias que consumimos son cada vez más diversas. Las encontramos en las redes sociales, medios de comunicación, el cine, los videojuegos, libros, y por supuesto las personas que nos rodean. Toda esta información puede ayudarnos a conectar con nuestro entorno, pero también puede saturarnos y desconectarnos de nosotros mismos.


Crear historias nace con la intención de ayudarte a distinguir entre estas posibilidades. Queremos compartir nuestras historias para ayudarte a crear la tuya

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Diego Arellano
Arte
  • Las Historias que no Elegimos | Matt Haig
    Apr 21 2026

    Hay momentos en los que todos miramos hacia atrás y pensamos: ¿qué hubiera pasado si…?


    En este episodio entramos a un espacio donde viven todas las vidas que no elegimos. En La biblioteca de la medianoche de Matt Haig, se explora las consecuencias de nuestras decisiones. En esta historia se habla del arrepentimiento, expectativas, versiones ideales de nosotros mismos y esa sensación constante de que tal vez “allá afuera” hay una vida mejor esperándonos.


    Pero, ¿y si no se trata de encontrar la vida perfecta? ¿Y si el verdadero cambio está en cómo interpretamos la que ya estamos viviendo?


    Este episodio es una invitación a cuestionar las historias que te cuentas, a soltar el peso de los “hubiera” y a reconectar con la posibilidad de construir, desde donde estás, una vida que sí quieras habitar.


    Al final, no se trata de tener más opciones…

    sino de hacer las paces con las que ya tomaste.


    Preguntas para ti:

    • ¿Qué “hubieras” sigues cargando… y qué historia te estás contando sobre ellos?
    • Si pudieras probar otra versión de tu vida, ¿qué crees que realmente estás buscando en ella: éxito, amor, validación… o paz?
    • ¿Qué parte de tu vida actual estás subestimando solo porque ya es tuya?


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    1 ora e 8 min
  • Cómo Construir Historias Buenas | Marian Rojas Estapé
    Apr 14 2026

    Hay algo poderoso que muchas veces olvidamos: la felicidad no depende tanto de lo que nos pasa, sino de cómo interpretamos lo que nos pasa.


    En este episodio de Crear Historias, exploramos las ideas clave del libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marian Rojas Estapé, una guía profunda y práctica sobre cómo nuestra mente, emociones y forma de ver la vida influyen directamente en nuestra realidad.


    Hablamos de cómo el estrés, el cortisol, los pensamientos automáticos y nuestras creencias pueden estar jugando en nuestra contra, pero también de cómo, con conciencia y pequeños cambios, podemos empezar a inclinar la balanza a nuestro favor.


    Este no es un episodio sobre suerte. Es un episodio sobre responsabilidad, perspectiva y acción.

    Porque sí: puedes empezar a provocar que te pasen cosas buenas.


    Preguntas para ti:


    - ¿Qué historia te estás contando hoy que podría estar limitando las cosas buenas que te pasan?


    - Si nuestra actitud ante la vida lo puede cambiar todo ¿de qué maneras podrías ver las cosas diferentes a partir de hoy?


    - ¿Qué pequeño cambio puedes hacer esta semana para empezar a provocar que te pasen más cosas buenas?


    Si este episodio resuena contigo, compártelo con alguien que también esté buscando construir una mejor historia.

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    51 min
  • Volver a lo Esencial | Antoine de Saint-Exupèry
    Apr 7 2026

    ¿Por qué los adultos nos olvidamos de lo esencial? ¿Qué podemos aprender de los niños y cómo utilizan su imaginación?


    En este episodio de Crear Historias hablamos de El Principito… pero no como te lo contaron de niño.


    Hablamos de lo que realmente significa crecer, de cómo poco a poco dejamos de ver lo esencial y empezamos a vivir en automático.


    Este episodio es una invitación a cuestionarte: ¿Sigues viendo con el corazón o solo con los ojos?


    Porque al final, crear una gran historia no se trata de hacer más… sino de recordar quién eras antes de olvidar.


    Preguntas para ti:


    ¿En qué momento dejamos de ver lo importante… por enfocarnos solo en lo que debemos hacer?


    ¿Qué cosas en mi vida son realmente especiales… porque las he cuidado, y no porque sean perfectas?


    ¿A qué —o a quién— he decidido “domesticar”… y estoy dispuesto a hacerme responsable de ello?

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    14 min
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