Dans cet épisode spécial de "Couches, Café et Confidences", nous partageons nos meilleures astuces de mamans pour bien préparer l'été. Découvrez comment bien anticiper les vacances mais aussi la rentrée. On vous donne aussi nos conseils pour voyager en voiture avec des petits, préparer un kit de survie pour l'été, et gérer votre travail pendant les vacances. Écoutez nos recommandations et venez échanger vos propres astuces avec nous sur Instagram @couchescafesetconfidences. Bonne écoute et bonnes vacances !

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Nous sommes Laure et Julie, doula et accompagnantes périnatales. Nous accompagnons les parents sur la découverte de leur parentalité.

Dans notre podcast, nous vous offrons l'opportunité d'explorer des témoignages de parents, tout en découvrant les professionnels qui peuvent vous accompagner dans ce beau voyage.

Et parce que ce podcast c'est nous mais surtout vous si vous souhaitez nous partager votre histoire vous êtes les bienvenus. Contactez-nous !

Nous retrouver :

@couchescafesetconfidences

Laure : @bebe_link_ ou sur www.bebe-link.fr

Julie : @auseindenous ou sur www.auseindenous.fr

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Laure, co-animatrice de ce podcast partage son expérience de la naissance prématurée de ses jumeaux. Entre les séjours en néonatalogie, les moments d'angoisse, mais aussi les joies et les progrès de ses petits guerriers, elle nous ouvre son cœur avec sincérité et authenticité.

Découvrez comment elle a surmonté les défis quotidiens, les séquelles laissées par cette période difficile, et l'adaptation de ses enfants à la vie de tous les jours. Elle nous rappelle avec émotion que chaque petite victoire mérite d'être célébrée et que, malgré les obstacles, la parentalité est une aventure remplie de moments précieux.

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Plongez au cœur de l'univers de la maternité avec Sandra Ambos dans notre dernier épisode de "Couches, Cafés et Confidences" ! Découvrez les secrets bien-être et les rituels de méditation pour la grossesse de cette entrepreneuse passionnée, à la tête de Ilado, une marque dédiée au bien-être des mamans et de leur bébé. Rejoignez-nous pour une conversation authentique et inspirante qui vous guidera vers la sérénité et l'équilibre dans votre vie de parent. Abonnez-vous pour ne rien manquer !

Pour retrouver Sandra :

• Son podcast : Naissance d’une Maman ou sur les réseaux sociaux @naissancedunemaman

• Sa marque : ILADO : Bijoux, Doudous et Bolas de grossesse ou sur @iladoparis

• Découvrir son livre Mèr(e)veilleuse dans toutes les librairies

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Dans cet épisode de "Couches, Cafés et Confidences", plongez dans une conversation inspirante avec Chloé, fée du style et coach en image. Découvrez des conseils pratiques pour trouver l'équilibre entre maternité et féminité, ainsi que des astuces pour vous réapproprier votre style après la naissance de votre enfant. Rejoignez-nous pour explorer comment cultiver une relation positive avec vous-même et embrasser pleinement votre identité de maman épanouie. Ne manquez pas cette discussion enrichissante sur l'équilibre maternité féminité !

Pour retrouver Chloé :

• Sur Instagram : @echlosion_by_chloe_crepin

• Son site internet : Coaching en image style / Chloé CREPIN – ECHLOSION

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Découvrez l'univers de la maternité de jumelles avec Lydie, une maman courageuse qui partage son parcours avec une sincérité. Dans cet épisode de "Couches, Cafés et Confidences", Lydie nous emmène dans son voyage, depuis la découverte de sa grossesse jusqu'à la surmontée de la dépression post-partum.

Découvrez les défis, ainsi que les moments de joie et de croissance personnelle que Lydie a vécus avec ses filles. De la gestion de la fatigue à la recherche d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, Lydie partage ses conseils et ses expériences pour inspirer et soutenir les autres parents dans leur propre parcours.

Pour retrouver Lydie sur les réseaux : @lydieverdy

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Dans cet épisode de "Couches, Cafés et Confidences", plongez au cœur de l'univers des Tentes Rouges en compagnie de Nathalie, une doula et facilitatrice expérimentée. Découvrez l'histoire de ces espaces de sororité où les femmes se retrouvent pour partager leurs histoires, leurs émotions et leur soutien. Explorez les différences entre les Tentes Rouges et les cercles de femmes, et apprenez comment ces rencontres intimes et bienveillantes changent la vie des participantes.

Pour retrouver Nathalie :

Ses réseaux : @doulanath ou sur Facebook

Ses groupes Facebook : Tentes rouges dans le Marne et Soin rebozo dans le Marne

L'association : Bienvenue - Les Tentes Rouges

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Découvrez le témoignage émouvant de Katarina, une jeune maman de deux enfants, qui a décidé de vivre l'expérience unique d'un accouchement par voie basse après avoir subi une césarienne. Dans cet épisode captivant de "Couches, Cafés et Confidences", plongez dans le récit authentique de Katarina, qui partage son parcours marqué par les doutes, les encouragements et la détermination. Accompagnée par des sages-femmes et soutenue par son conjoint, Katarina nous livre les moments forts de cette aventure humaine chargée d'émotions. Un récit inspirant pour toutes les futures mamans qui envisagent un accouchement par voie basse après une césarienne.

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Dans cet épisode, plongez dans l'univers de l'allaitement maternel avec Haciba de l'association SOS Tire-Allaitement. Découvrez comment cette association accompagne, informe et sensibilise les mamans allaitantes à travers trois axes majeurs : un groupe de soutien en ligne, des formations pratiques et une action concrète sur le terrain avec la mise en place d'espaces allaitement dans les lieux publics. Rejoignez-nous pour explorer les défis et les réussites de l'allaitement maternel, ainsi que les ressources précieuses offertes par SOS Tire-Allaitement.

Pour retrouver Haciba et l'association :

@sos_tire_allaitement

Le groupe Facebook : Les Tire-allaitantes : SOS Tire-allaitement | Facebook

Soutenir l'association : SOS Tire-Allaitement | HelloAsso

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