Cosas de Madres - el podcast copertina

Cosas de Madres - el podcast

Cosas de Madres - el podcast

Di: Senosiain Ana Laura
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A proposito di questo titolo

 Bienvenida a Cosas de Madres, un espacio para mirar la maternidad desde otro lugar: más humano, más consciente, más tuyo.
Soy Ana Senosiain, mamá de tres, coach en crianza y arquitecta educativa.
Cada jueves comparto reflexiones y experiencias para vivir la maternidad sin perder tu esencia, encontrando equilibrio entre el amor, el caos y el crecimiento personal.

En este primer episodio comparto una historia muy personal: cómo un viaje soñado se transformó en una despedida y en una lección sobre la vida, la calma y la confianza.

🌿 Nuevo episodio cada jueves.
Te espero para seguir caminando juntas este viaje de ser mamás, mujeres y seres en constante transformación.
Con cariño,
Ana© 2026 Ana Senosiain | Cosas de Madres Podcast. Todos los derechos reservados. Genitorialità e famiglie Relazioni Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • EP#2 El caos no me permite conectar con mi hijo; sin embargo, puedo elegir conectar de todos modos.

    EP#2 El caos no me permite conectar con mi hijo; sin embargo, puedo elegir conectar de todos modos.
    Jan 15 2026
    El caos no me permite conectar con mi hijo; sin embargo, puedo elegir conectar de todos modos.
    En este episodio de Cosas de Madres exploramos uno de los grandes desafíos de la maternidad: cómo sostener la conexión con nuestros hijos en medio del caos cotidiano.

    Las peleas entre hermanos, los berrinches en el supermercado, las malas contestaciones de un preadolescente o los gritos de “¡Mami, mirá!” pueden hacernos sentir desbordadas y sin espacio para conectar desde la presencia. Mientras tanto, nuestros hijos buscan atención y vínculo, muchas veces a través de conductas que etiquetamos como “mal comportamiento”.
    En este episodio profundizamos en lo que realmente se esconde detrás de esas conductas: una necesidad profunda de conexión.

    Hablamos de los cuatro fundamentos del Yo sano —confianza, pasión, valía y conexión— y de cómo se desarrollan en la infancia, especialmente el fundamento de la conexión a partir de los 3 o 4 años. Comprenderlos nos permite acompañar a nuestros hijos desde un lugar más consciente y amoroso.

    También comparto herramientas prácticas del método Niño Gigante y de mi programa Mamá Balanced:
    • el tiempo especial
    • la voz calmada y la escucha activa
    • la carga y descarga emocional
    • el cuento del niño

    El caos es inevitable, pero siempre podemos elegir cómo responder.
    Este episodio es una invitación a mirarte, a revisar tu propia conexión con vos misma y a crear pequeños espacios de presencia que transforman profundamente el vínculo con tus hijos.


    No necesitamos días perfectos.
    Necesitamos presencia para volver a conectar.
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    16 min
  • EP#1 Mientras estamos siendo mamás, la vida nos atraviesa.

    EP#1 Mientras estamos siendo mamás, la vida nos atraviesa.
    Nov 17 2025
    En este primer episodio de Cosas de Madres comparto una experiencia muy personal: acompañar a mi papá en su despedida mientras seguía siendo mamá de tres.
    Entre rutinas escolares, juegos y preguntas de mis hijas, también atravesaba hospitales, diagnósticos y la fragilidad de la vida.
    De esa vivencia nació una certeza: lo único seguro es el presente, y la relación con nuestros hijos se construye ahora, no mañana.
    🌿 Hablamos de cómo, incluso en medio del caos o del dolor, podemos elegir vivir con calma, confianza y conexión.
    🌿 Reflexionamos sobre la diferencia entre reaccionar y responder. Este episodio es una invitación a observarte y descubrir:
    ¿dejás que la vida te atraviese… o la atravesás desde tu sabiduría interna?

    ✨ Iniciamos juntas un camino de autodescubrimiento, maternidad consciente y comunidad.

    No necesitamos días perfectos.
    Necesitamos presencia para volver a conectar.
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    15 min
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