Correre in salita e in discesa consapevolmente
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Correre in salita e in discesa consapevolmente
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A proposito di questo titolo
In questa prima puntata della seconda stagione di Caramelle Gommose, coach Roberto ci parla delle tecniche di corsa e di camminata in salita e in discesa e dell'utilizzo dei bastoncini, argomenti trattati durante le uscite pratiche organizzate da Trail Running University e RunTrento sul Monte Bondone e sull'altopiano dell'Argentario a novembre.
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