Consistency and progress over perfectionism with Andrea Caprio
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Consistency and progress over perfectionism with Andrea Caprio
-
Letto da:
-
Di:
An insightful conversation with Andrea Caprio - a certified habit coach who helps women with healthy habits, e.g., lose weight and get more energy. ► Timecode: 00:00 Welcome and introduction 04:30 Where should you start for your healthy habits? 11:43 How do you balance healthy habits and social life? 20:10 Consistency and progress over perfectionism22:37 Habits: what's the most challenging part, and where do we get it wrong? 30:12 Emotional eating: where to start?40:40 Final words of encouragement from Andrea ► Start tracking your habits with Coach.me for free ► Find a coach at Coach.me
► Become a coach at Coach.me ► Study and get HCC certification on your own with on-demand certification
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione