Compensatory Patterns of the Upper Body
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Compensatory Patterns of the Upper Body
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A proposito di questo titolo
Coach Rob and Eric sit down and discuss inverse relationships of movement in the body, and how compensatory patterns throw this out of sync. The human body is not set in specific patterns and every person will present with different movement options. They break it down so you can understand movement patterns and the jobs of muscles to help enhance optimal movement.
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