Comment forcer son cerveau a voir le positif

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Je suis en train de marcher à Gand Anse aux Seychelles. C'est ma plage préférée de l'ile de la Digue, j'y viens tous les jours juste après mon café. Et ce matin je faisais un point sur le mois passé ici. Et là je prends conscience que mon cerveau est en roue libre ! Au lieu de se concentrer sur les choses positives, je commence par quelques points négatifs - le verre vide versus le verre plein. Je décide d'essaye autre chose que cette histoire de verre, et je tombe des nues. On en parle ?

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