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Ciao Vorsätze!
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Vorsätze: warum wir sie lieben, hassen und jedes Jahr wieder neue fassen
Hast du auch irgendwann zwischen Raclette-Resten, Silvesterblei und dem letzten Lebkuchen gedacht:
„So. Jetzt reicht’s. Ab jetzt wird alles anders.“
Ab morgen. Ab Januar. Ab diesem magischen Punkt namens neues Jahr, an dem wir glauben, unser inneres Chaos bekommt ein automatisches Software-Update.
Und – schon sind sie da: die guten Vorsätze fürs neue Jahr.
Sport. Weniger Zucker. Mehr Achtsamkeit. Weniger Handy. Mehr Ich.
Oder zumindest weniger Schocki nach 21 Uhr. Und den Bratwurstkonsum werde ich auch reduzieren.
#PodcastDeutsch #PsychologieImAlltag #Selbstreflexion
#GuteVorsätze #Gewohnheiten #Selbstmitgefühl
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