Envie de briser les chaînes de vos pensées négatives et limitantes ?

Cet épisode de podcast est fait pour vous !

Découvrez comment identifier et transformer ces croyances qui vous freinent et vous empêchent d'avancer. Apprenez à les remplacer par des pensées positives et motivantes qui vous permettront d'atteindre vos objectifs et de vivre une vie plus épanouissante.

Au programme :

• Des techniques concrètes pour identifier vos croyances limitantes

• Des conseils pour les transformer en croyances ressources

• Des exemples inspirants de personnes qui ont réussi à se libérer de leurs freins

• Un guide gratuit pour vous accompagner dans votre démarche

Ne laissez plus vos pensées vous contrôler ! Prenez le pouvoir sur votre vie et créez le changement que vous désirez.

Cliquez ici pour écouter l'épisode dès maintenant !

Voici un guide gratuit pour t'aider à bien utiliser les affirmations positives https://catherinepenhoat.com/votre-pdf-offert/

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mail : catherine@catherinepenhoat.com

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Découvre comment surmonter les blocages qui t'empêchent de réaliser tes rêves et de prendre le contrôle de ta vie ! Dans cet épisode de "Choisis ta Vie", je t'explique les trois principaux obstacles qui te freinent lorsque tu souhaites te lancer dans un projet ou réaliser un rêve. Apprends à identifier ces blocages et à les surmonter pour avancer avec confiance !

Voici ce que nous allons explorer dans cette vidéo :

• Les blocages intérieurs : croyances limitantes, peurs et hésitations

• L'impact de l'entourage sur ta motivation et ta confiance

• Comment parler à ton inconscient pour le convaincre de te suivre dans tes projets

Tu découvriras pourquoi ton cerveau cherche à te protéger en t’empêchant de sortir de ta zone de confort et comment tu peux déjouer ce mécanisme pour enfin aller de l’avant. Si tu te reconnais dans ces situations où tu hésites à te lancer, où l'inconscient et ton entourage freinent tes ambitions, alors cet épisode est fait pour toi.

Je te partage aussi des astuces pour comprendre comment ton entourage influence ta vie, et pourquoi il est parfois nécessaire de faire le tri dans tes relations pour avancer vers tes objectifs. Apprends à te libérer de ces influences négatives et entoure-toi de personnes qui te soutiennent et t'inspirent !

Pour t'accompagner dans le choix d'un objectif je t'invite à télécharger gratuitement le guide que je t'ai préparé, tu y trouveras des informations importantes .https://catherinepenhoat.com/guide-definir-ses-objectifs/

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Avez-vous déjà ressenti cette sensation d'être à la croisée des chemins, sans savoir quel chemin prendre ? C'est le cas d'Arthur, 20 ans, rencontré par Catherine Penhoat, accompagnatrice holistique. Arthur, passif et sans réel objectif, attend que la vie vienne à lui.

A l'inverse, Laura, 17 ans, a vécu des moments difficiles et a arrêté l'école. Mais grâce au service civique, elle découvre qu'elle peut être utile aux autres et décide de se former pour travailler auprès des personnes âgées.

Leur histoire nous montre que l'action est la clé. En restant sur son canapé comme Arthur, on risque de passer à côté de sa vie. En revanche, oser bouger, sortir de sa zone de confort et aller à la rencontre de la nouveauté permet de se découvrir et de réaliser ses rêves.

Et vous ? Avez-vous un rêve, un objectif ? Si vous ne savez pas par où commencer, lancez-vous ! Faites un petit pas, même si vous ne savez pas où il vous mènera. Prenez votre destin en main et choisissez votre vie.

Catherine vous encourage à passer à l'action et à ne pas laisser les autres choisir votre vie pour vous.

N'hésitez pas à m'envoyer un message pour me parler de vos rêves et de vos objectifs.

Retrouvez Catherine Penhoat sur son site internet : https://catherinepenhoat.com

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Et n'oubliez pas : Choisis ta vie !

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✨Dans cet épisode inspirant de "Choisis ta vie", nous explorons l'importance de définir et de poursuivre des objectifs dans notre vie. Je partage avec vous mon propre parcours, de la France aux Philippines, où j'ai découvert ma véritable vocation et suis devenue Révérende.

À travers mon histoire personnelle, je vous montre comment le choix d'un objectif et un passage à l'action m'a conduit à surmonter les obstacles et à vivre pleinement ma destinée. Vous apprendrez comment écouter votre cœur et faire confiance à l'Univers pour vous guider sur le chemin de votre épanouissement.💃

Rejoignez-moi pour une discussion inspirante sur l'importance d'avoir un but, d'écouter ses intuitions et de voir comment l'Univers nous accompagne lorsque nous suivons notre véritable appel. Cet épisode est une invitation à choisir votre vie avec intention et passion.

Ne manquez pas cet épisode rempli de sagesse et d'inspiration. Écoutez maintenant et laissez-vous guider vers la réalisation de vos rêves.

Pour t'aider un définir ton objectif, je t'ai préparé un guide simple et clair qui va te donner de précieux conseils.

Tu peux le télécharger gratuitement :

https://catherinepenhoat.com/guide-definir-ses-objectifs/

Partagez ici vos rêves, objectifs, vos questions et réactions : https://catherinepenhoat.com/contact/

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Plongez dans une réflexion profonde sur la vie et les choix avec notre nouvel épisode intitulé "Aurez-vous des remords ou des regrets ?". Inspiré par une citation d'Oscar Wilde et les réflexions d'une infirmière, nous explorons ensemble les regrets les plus communs en fin de vie et comment éviter qu'ils ne deviennent les nôtres.

Ma mère avait cette maxime : "Mieux vaut avoir des remords que des regrets." Une pensée simple mais profonde, nous invitant à oser vivre pleinement. Dans cet épisode, je partage avec vous l'impact de cette phrase sur ma vie et sur la manière dont je la vois désormais.

L'infirmière Bronnie Ware a capturé les regrets les plus profonds des personnes en fin de vie, et le premier parle de vivre authentiquement, fidèle à soi-même. Cela m'a fait réfléchir sur mes propres rêves et le temps qui file. Ne laissons pas nos aspirations se perdre dans les attentes des autres. Agissons dès maintenant pour créer la vie qui nous inspire, sans attendre demain ou une hypothétique retraite.

Voici un guide gratuit que j'ai préparé spécialement pour toi, qui va te permettre de faire le bilan de ton quotidien:

Clique sur le lien : https://catherinepenhoat.com/bilan-des-domaines-de-vie/

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😀Aujourd'hui, c'est mon tour de prendre le micro pour vous parler de mon histoire, de mes rêves et de ma quête d'épanouissement personnel.

Je m'appelle Catherine, et je suis une femme aux multiples facettes. J'ai exercé en tant que podologue pendant de nombreuses années, mais mon cœur me poussait vers d'autres horizons. J'ai toujours été fascinée par la spiritualité et le développement personnel, et j'ai ressenti le besoin de partager mes expériences et d'inspirer d'autres femmes à se libérer de leurs carcans.

C'est ainsi que je suis devenue révérende au sein d'une petite chapelle aux Philippines. Cette expérience a bouleversé ma vie et m'a permis de me connecter à une dimension plus profonde de mon être.

Je suis également une femme multipotentielle, passionnée par la voile, les voyages et l'apprentissage continu. Je ne cesse jamais de me remettre en question et de me dépasser, toujours à la recherche de nouvelles connaissances et de nouvelles expériences.

Mon parcours n'a pas toujours été facile. J'ai dû faire face à des doutes, à des peurs et à des obstacles. Mais j'ai toujours persévéré, guidée par ma foi et ma volonté d'accomplir mes rêves.

Aujourd'hui, je suis fière de la femme que je suis devenue. J'assume pleinement mon identité et je vis ma vie avec passion et authenticité.

Je suis féministe, mais pas au sens où l'on entend souvent. Je ne crois pas qu'il faille être des hommes pour réussir. Je crois plutôt que les femmes ont des capacités et des particularités uniques qu'il faut célébrer et valoriser.

Mon message est simple : osez être vous-même ! N'ayez pas peur de suivre vos rêves et de vivre votre vie selon vos propres valeurs. Libérez-vous de vos peurs et croyez en votre potentiel infini.

Je suis heureuse de pouvoir partager mon histoire avec vous aujourd'hui, et j'espère qu'elle vous inspirera à vous épanouir et à vivre une vie pleine et authentique.

Venez partager vos impressions, vos questions catherine@catherinepenhoat.com

Vous pouvez me retrouver sur https://catherinepenhoat.com

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Comment commencez-vous votre journée habituellement ?

Est-ce que vous vous réveillez pressé, avec le stress qui monte déjà ? Ou bien prenez-vous le temps de vous installer tranquillement, de savourer votre petit-déjeuner et de vous préparer mentalement pour la journée qui vous attend ?

Prendre le temps de bien préparer sa journée peut avoir un impact positif considérable sur votre humeur, votre productivité et votre bien-être général. En effet, lorsque vous commencez la journée dans un état d'esprit calme et positif, vous êtes plus à même de :

• Améliorer votre concentration et votre attention

• Augmenter votre clarté mentale

• Réduire le stress et l'anxiété et votre créativité

• Renforcer votre sentiment de positivité et de gratitude

Dans cet épisode, je vous guide à travers une méditation simple et efficace qui vous permettra de :

• Visualiser votre journée avec succès

• Développer une qualité ou un don que vous souhaitez cultiver

• Exprimer votre gratitude pour les bonnes choses dans votre vie

N'attendez plus ! Prenez quelques minutes pour écouter cet épisode et découvrez comment la méditation peut vous aider à préparer votre journée pour un succès éclatant.

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Dans cet épisode de présentation; je partage un cheminement personnel qui résonne profondément avec les défis et les aspirations auxquels vous pourriez être confrontés. J'ai connu la timidité, la peur du jugement et le silence forcé par crainte de l'opinion des autres, mais j'ai trouvé le moyen de transformer ces obstacles en autodétermination et épanouissement.

Même si ma nature est plutôt timide, j'ai découvert une passion pour l'enseignement et la prise de parole en public. Pendant longtemps,le besoin d’avoir la paix m'a gardée silencieuse, refoulant mes besoins, désirs et opinions pour simplement rechercher la paix apparente. En réalité, je fuyais, utilisant la fuite comme mécanisme de défense face à la confrontation et au jugement.

Les choix que j'ai faits, guidés par un mal-être intérieur, m'ont conduit à des formations en développement personnel avec des mentors inspirants, Lise Bourbeau, Claudia Rainville. Lors d'un stage, j'ai renoué avec des expériences passées, ce qui m'a permis de comprendre les difficultés que je ressentais. J'avais enfin trouvé la pièce manquante du puzzle, donnant un sens à ma vie et me permettant de faire le deuil de mon père décédé 15 ans plus tôt.

Un tournant décisif s'est produit lorsque j'ai décidé d'arrêter de fumer. C’est à ce moment là que je me suis autorisée à m'immerger dans les soins énergétiques avec des experts tels que le Dr. Luc Bodin et Kazuhisa Ogawa.

Un événement a bousculé ma vie, une autre rencontre venant du passée, provoquant des douleurs dans mon corps et mon cœur, il m'a fallu aller chercher une solution à un niveau encore plus élevé.

Une rencontre extraordinaire aux Philippines avec Alex Orbito, un guérisseur exceptionnel, a marqué un tournant majeur, me permettant de me libérer de démons intérieurs et me permettant de trouver la sérénité... Mon séjour aux Philippines m'a transformée, m'inspirant à développer ma médiumnité et ma connexion à l'Esprit saint, me permettant de chanter, prêcher, et soigner.

J’ai vécu un nouveau départ le jour où j’ai été nommée Révérende et reconnue par cette nouvelle famille spirituelle.

Aujourd'hui, je suis épanouie, ayant une compréhension profonde de mon être et de ma mission

Mon parcours de développement personnel, de guérison et de découverte de soi peut être une source d'inspiration et de guidage pour vous. Je suis là pour vous montrer que le changement est possible, que la transformation est accessible et que vous avez le pouvoir de créer la vie que vous méritez.

Si vous vous retrouvez dans ces mots, cet épisode est pour vous.

Partagez vos questions et réflexions, car ce podcast est notre espace commun pour grandir et choisir nos vies ensemble.

Mon désir ardent est de partager mon parcours et les moyens qui ont transformé ma réalité, quelle que soit l'ampleur du changement. Je souhaite devenir la voix qui parle de paix intérieure, de liberté d'être soi-même, et de rayonnement. Si vous vous retrouvez dans ces mots, cet épisode est pour vous. Partagez vos questions et réflexions, car ce podcast est notre espace commun pour grandir et choisir nos vies ensemble.

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