Pourquoi tu repenses encore à cette décision à 3h du matin ?

L'effet Zeigarnik, c'est la tendance du cerveau à maintenir en alerte tout ce qui n'est pas résolu. Un mécanisme si puissant que Netflix l'exploite pour te garder scotché à ta série - et que LinkedIn utilise avec son point rouge de notification. Ces entreprises emploient des équipes entières pour créer des boucles ouvertes dans ton cerveau.

Le problème : ce même mécanisme tourne dans ta tête avec chaque décision que tu repousses. Et quand tu es dirigeant, c'est pire - parce que tes boucles ouvertes deviennent celles de ton équipe. Une promotion que tu retardes, c'est cinq personnes en veille active. Une stratégie floue depuis deux trimestres, c'est des chefs de produit qui prennent des décisions prudentes au lieu des bonnes décisions.

Dans cet épisode, Laura Bokobza décortique le mécanisme Zeigarnik, montre comment les vraies boucles ouvertes se cachent derrière des « pas prioritaire cette semaine », et propose un filtre pour distinguer les boucles qui te drainent (évitement) de celles qui travaillent pour toi (incubation). Avec 3 techniques concrètes pour reprendre la main - dont une qui ferme une boucle en une seule phrase.

Tu tournes en boucle sur quelque chose en ce moment ? Cet épisode t'aide à comprendre pourquoi - et à décider quoi en faire.

Choisir sans renoncer, c'est mon podcast sur la prise de décision et la solitude du dirigeant : des conversations (et des épisodes solo) pour éclairer le moment juste avant de trancher, quand l'ego argumente, quand les biais brouillent le signal, et quand l'arbitrage devient une question de leadership et de stratégie.

Pour aller plus loin :

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Comment une fondatrice qui fonce en 3 jours sur ses décisions peut-elle mettre 3 ans à digérer leurs conséquences ?

Marjolaine Grondin a monté Jam à 21 ans sur les bancs de Sciences Po, l'a portée pendant 10 ans à travers des pivots, des licenciements et des maux de ventre inexpliqués. Quand un repreneur lui propose de la racheter elle pour 1 euro, elle dit non - instinctivement, sans réfléchir. Aujourd'hui elle fait plusieurs centaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires seule avec le Bootcamp IA, lancé en 3 jours depuis un chalet en Savoie à 2h du matin.

Dans cette conversation, on explore ses deux vitesses : celle qui fonce (lancer le bootcamp, couper le bot Jam à 4h du matin, dire non au rachat) et celle qui absorbe (3 ans de maux de ventre, 2 ans de négociation, un an de jachère). On parle de son corps qui sait avant sa tête, de la phrase d'Oussama Ammar qu'elle rumine encore 10 ans après, du piège du jeu infini quand on a trouvé son jeu fini, et de ce que ça veut dire de décider quoi faire quand l'IA permet de tout faire.

Et toi, tu as plutôt tendance à foncer ou à digérer ?

L'invitée :

Marjolaine Grondin - Fondatrice du Bootcamp IA (ex-CEO Jam)

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marjolainegrondin/

Instagram : @marjolainegrondin

Site : https://www.marjolainegrondin.com

Le Bootcamp IA : https://www.lebootcampia.com

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🎉 La bande annonce de l'émission

Diriger, c’est décider. Et pourtant, les décisions qui comptent vraiment se prennent souvent dans la solitude, sans quelqu’un pour vous dire ce que vous n’avez pas envie d’entendre.

Si vous êtes CEO, fondateur, dirigeant de PME, scale-up, ETI ou solopreneur, et que :

• vous portez des arbitrages difficiles,

• vous avez trop d’options et trop d’injonctions contradictoires,

• votre entourage vous ménage, personne ne vous challenge

• vous tournez en boucle, sans réussir à trancher,

Ce podcast est fait pour vous.

Dans Choisir sans renoncer, je mets la prise de décision et le discernement sous la loupe. On parle du moment juste avant de trancher : l’ego qui argumente, les biais qui brouillent le signal, l’arbitrage qui devient une question de leadership et de stratégie.

Je suis Laura Bokobza, sparring partner des dirigeants, avec plus de 25 ans d’expérience (corporate, start-ups, conseil). J’accompagne des fondateurs et CEO quand l’incertitude, la complexité et l’urgence s’empilent : on clarifie, on voit les angles morts, on décide, puis on exécute.

Chaque jeudi, je publie un nouvel épisode :

• conversations avec des fondateurs, CEO et dirigeants - là où les décisions sont rarement racontées

• épisodes solo sur les biais cognitifs, la décision sous pression, la dette décisionnelle et le discernement

Le point commun : repartir avec une vérité utile et actionnable, sans vous raconter d’histoires.

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