Chi prende il timone quando ti blocchi?

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Ti blocchi proprio quando stai per fare un passo importante. Rimandi, eviti, aspetti il momento giusto che non arriva mai. Oppure vai avanti, ottieni un risultato, e trovi subito una spiegazione esterna per minimizzarlo. In entrambi i casi, a lavorare è l'autosabotaggio: un meccanismo psicologico che il cervello mette in atto per proteggerti, e che finisce per costarti molto più di quello da cui ti protegge.

In questa puntata capiamo come funziona a livello psicologico e neurologico, impariamo a riconoscere i cinque tipi di autosabotaggio più comuni nel lavoro, e vediamo tre passaggi concreti per iniziare a scegliere diversamente.

Se vuoi lavorare con me sui tuoi meccanismi puoi farlo da qui: https://valentinapatacca.it/benessere-psicologico/

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Il podcast cresce grazie a te che lo ascolti. Se le mie parole ti sono state utili, puoi supportare questo lavoro e farlo scoprire a chi ne ha bisogno, lasciando una recensione a cinque stelle e, se ti va, anche un commento. In questo modo avrai contribuito anche tu a diffondere una cultura più sana nel mondo del lavoro.

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