Change How You Move, Change How You Live!
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Change How You Move, Change How You Live!
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Fast 10 Series sets our headings over to the track
I chat with Sam Stow of POP Running Form, as he gives us a short but powerful insight into our very movements.
His training focuses on diving deep into identifying the root cause of inefficiency, and not just surface-level quick fixes
Lasting Results, that change the way you run!
Connect with Sam if you are to Ready, Set, POP!
https://poprunning.com.au/
IG: sam.poprunning
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