Episodi

  • [#37] Del perfeccionismo
    Mar 29 2026

    Queremos hacer las cosas bien. Es algo bastante humano. Pero a veces esa intención se convierte en exigencia, y la exigencia en presión. El perfeccionismo promete resultados, pero también trae dudas, bloqueo y una sensación constante de no llegar. ¿Dónde está la línea entre cuidarse y exigirse demasiado? ¿Cuándo dejamos de disfrutar por intentar que todo salga perfecto?

    En este capítulo, reflexionamos sobre el perfeccionismo sin dramatizar, pero sin quitarle peso. De lo que nos aporta, de lo que nos quita y de cómo se instala casi sin darnos cuenta en nuestra forma de vivir. Porque a veces no es el error lo que pesa… sino no permitirnos cometerlo.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 15 min
  • [#36] De bodas, bautizos y comuniones
    Mar 1 2026

    Celebrar es humano. Necesitamos rituales que marquen etapas, que nos reúnan, que nos recuerden que algo importante está ocurriendo. Pero en un tiempo donde todo se convierte en contenido y en escaparate, cabe preguntarse: ¿seguimos celebrando el significado o solo la forma?

    En este episodio hablamos de bodas que parecen producciones, de bautizos y comuniones que a veces se sostienen más por costumbre que por convicción, y de la presión invisible que nos dice cómo “debería” hacerse todo. Cuestionamos el espectáculo sin renunciar al rito. Porque tal vez el problema no es celebrar, sino olvidar por qué lo hacemos. Y cuando recuperamos el sentido, la celebración deja de ser obligación y vuelve a ser elección.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 24 min
  • [#35] Del optimismo
    Jan 25 2026

    El optimismo, en teoría, suena bien. En la práctica, a veces pesa. Se cuela en forma de consignas, de frases hechas, de exigencias disfrazadas de motivación. ¿Y si no siempre podemos —o queremos— mirar el lado bueno? ¿Y si hay días en los que simplemente no toca?

    En este capítulo hablamos del optimismo sin filtros: cuestionamos el optimismo tóxico y reivindicamos uno más honesto, práctico y realista. Un optimismo que no tapa, sino que sostiene; que no niega el malestar, pero ayuda a atravesarlo. Porque quizá no se trata de ver siempre el vaso medio lleno, sino de aprender a mirar el vaso tal como es… y decidir qué hacer con él.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 4 min
  • [#34] De las tradiciones
    Dec 28 2025

    Las tradiciones forman parte de nuestra vida casi sin que nos demos cuenta. Son gestos repetidos, rituales compartidos, costumbres heredadas que nos conectan con quienes estuvieron antes que nosotras. Pero no todas se viven igual: algunas nos sostienen, otras pesan, y algunas dejan de tener sentido con el tiempo. ¿Qué tradiciones nos definen? ¿Cuáles seguimos por amor y cuáles por inercia? ¿Qué pasa cuando decidimos soltar o reinventar lo que heredamos?

    En este capítulo, hablamos de las tradiciones como memoria, identidad y elección. De lo que cargamos, de lo que dejamos atrás y de aquello nuevo que encendemos para quienes vendrán.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 8 min
  • [#33] Del dinero
    Nov 30 2025

    El dinero está en todas partes, pero casi nunca hablamos de él con naturalidad. Mueve el mundo, condiciona nuestras decisiones y define —más de lo que querríamos admitir— lo que consideramos éxito. Pero ¿cuánto vale realmente nuestro tiempo? ¿Nos da libertad o solo la sensación de tenerla?

    En este capítulo, exploramos la relación (a veces amorosa, a veces tóxica) que tenemos con el dinero: lo que compra, lo que no, y todo lo que nos hace sentir. Porque, al final, quizá el verdadero valor no esté en lo que cuesta algo, sino en lo que significa.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 20 min
  • [#32] De la banalización del arte
    Oct 26 2025

    El arte siempre ha estado en movimiento: fue encargo, fue rebeldía, fue espejo… y hoy, parece que también es producto. En este capítulo nos preguntamos qué ha pasado por el camino. ¿Cuándo dejamos de contemplar para empezar a consumir? ¿Quién decide lo que vale una obra, el artista, el público o el mercado?

    Entre museos convertidos en parques temáticos, NFTs, genios canonizados y artistas olvidadas, exploramos cómo el arte se ha vuelto reflejo —y víctima— de nuestra época. Y, sobre todo, si todavía queda espacio para el asombro en medio del ruido.

    ---

    Por aquí os dejamos los enlaces a los recursos que mencionamos en el episodio:- Perfil de El Barroquista en Instagram- Historia de Ángeles Santos- El momento de la performance de Marina Abramović

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 17 min
  • [#31] De aquellos días de verano
    Oct 5 2025

    El verano siempre deja huellas: canciones que se pegan, momentos que se recuerdan y aprendizajes que aparecen sin buscarlos. Pero, ¿qué cambia cuando lo miramos desde la infancia, la adolescencia o la adultez? ¿Sigue existiendo ese tiempo infinito de antes? ¿O lo hemos cambiado por la prisa y la rutina?

    En este capítulo, compartimos anécdotas, reflexiones y música para viajar por los veranos de nuestra vida. De aquellos días de calor y libertad a los de ahora, con sus luces y sus sombras, hablamos de lo que hemos vivido y de lo que aún esperamos.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 18 min
  • [*04] Lo de leer El Principito
    Aug 31 2025

    Hay libros que parecen escritos para niñas y niños, pero que en realidad guardan secretos para cualquiera que se atreva a leerlos despacio. El Principito es uno de ellos: un relato breve que, entre planetas y personajes, habla de amistad, pérdidas, rutinas y de lo esencial que a veces olvidamos.

    ¿Qué nos dice un zorro sobre la importancia de los vínculos? ¿Qué nos recuerda una rosa sobre la fragilidad? ¿Y cómo mirar el mundo con ojos nuevos, aun siendo personas adultas?

    En este extra, narramos el libro completo, dejándonos llevar por sus páginas y sus símbolos. Porque volver a El Principito es también volver a recordarnos que lo importante casi nunca se ve a simple vista.

    ---

    Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links.

    También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es.

    CdP.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 39 min