Carbohydrates and The Glycemic Index
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Carbohydrates and The Glycemic Index
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Today we touched on carbohydrates and the glycemic index. Below is a link to a glycemic index and where different types of foods fall on the scale.
https://www.bing.com/ck/a?!&&p=5624a4e33ecace2cJmltdHM9MTY3OTM1NjgwMCZpZ3VpZD0yMjNlNWFlOC01ZmM4LTY5YjYtM2MyYy00YmY2NWUxYzY4YWImaW5zaWQ9NTIwNA&ptn=3&hsh=3&fclid=223e5ae8-5fc8-69b6-3c2c-4bf65e1c68ab&psq=Free+Glycemic+Index+Chart&u=a1aHR0cHM6Ly91bml2ZXJzaXR5aGVhbHRobmV3cy5jb20vZGFpbHkvbnV0cml0aW9uL2dseWNlbWljLWluZGV4LWNoYXJ0Lw&ntb=1
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