No quarto episódio do podcast Cansei de ser Guerreira, tive o prazer de conversar com a incrível e maravilhosa Beatriz Gonçalves, que é fisioterapeuta pélvica. Durante a entrevista, exploramos a importância da saúde íntima e como a fisioterapia pélvica pode ser uma aliada poderosa para o bem-estar de mulheres e homens.

Nossa convidada compartilhou informações valiosas sobre os diversos problemas que podem afetar a região pélvica, como incontinência urinária, disfunções sexuais, dor pélvica crônica, entre outros. Ela explicou como a fisioterapia pélvica pode ajudar a tratar e prevenir essas condições, por meio de exercícios específicos, técnicas de relaxamento e outras abordagens terapêuticas.

Além disso, discutimos a importância de quebrar tabus e promover uma conversa aberta sobre saúde íntima, para que mais pessoas possam buscar ajuda e melhorar sua qualidade de vida. A Beatriz também compartilhou dicas práticas para manter a saúde pélvica em dia e prevenir problemas futuros.

Neste episódio, temos o prazer de receber uma convidada especial, a Dra. Janaina Rosendo (@jana_rosendo) uma advogada experiente, veio para discutir questões fundamentais relacionadas aos direitos das mulheres. Conversamos sobre os direitos das mulheres durante a gestação e após o parto, abordando temas como licença-maternidade, proteção contra discriminação no trabalho e muito mais. Além disso, tivemos a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre a vida pessoal da nossa convidada e como ela equilibra sua carreira com suas paixões e responsabilidades. Preparem-se para uma conversa esclarecedora e inspiradora, repleta de informações valiosas para todas as mulheres e para aqueles que desejam entender melhor essas questões. Não perca este episódio incrível do nosso podcast!

No segundo episódio do podcast Cansei de ser guerreira, recebemos a Milena Silva (@milenamilhena). Milena além de ser minha amiga pessoal é uma profissional incrível. Ela é social media, designer, empreendedora e mãe de duas meninas. Neste bate papo falamos sobre como foi pra ela, passar por uma gravidez na adolescência, no meio de uma depressão e conciliar maternidade com a abertura de uma empresa. Uma conversa cheia de risadas e com uma história incrível e inspiradora.