Cansancio de repetir
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Cansancio de repetir
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No todo cansancio viene de hacer demasiado. Hay cansancios que aparecen por repetir durante años las mismas formas de sostener, adaptarse, exigir o controlar.
En este episodio de AbiertaMente exploramos por qué seguimos usando soluciones que nos agotan, qué estilos de afrontamiento llevan al desgaste y cómo empezar a interrumpir esos automatismos sin forzar el cambio.
Un episodio clínico, profundo, para quienes sienten que el cuerpo ya no puede más aunque “todo funcione”.
Helen Flix
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