Hoy vamos a hablar de una tradición muy especial de fin de año en Colombia: el baño de las 7 hierbas, un ritual que mezcla limpieza, protección y buenos deseos para recibir el año nuevo. Este ritual combina plantas amargas y dulces, y su propósito es limpiar lo negativo y atraer lo positivo.

Ruda, Romero, Ajenjo, Salvia, Artemisa, Eucalipto, Destrancadera o Abrecaminos.

Plantas dulces: Manzanilla, Hierbabuena, Menta, Lavanda, Albahaca, Toronjil o Melissa, y Canela.

Entre las montañas del Valle de Tenza, en Boyacá, la tierra aún guarda las memorias del fique, del gaque y de las tradiciones muyscas. En este episodio, nuestro invitade Manuel Gómez Aguaquiña, indígena muysca-campesine de la vereda Aguaquiña, en Pachavita, nos habla de raíces, identidad, plantas y de cómo los saberes ancestrales continúan guiando la vida hoy. Lingüiste, activista, artesane y practicante de medicina tradicional, Manuel dedica gran parte de su vida a revitalizar el Muyscubun y a recuperar la memoria viva de su territorio.

Te invitamos a escucharnos y a compartir en los comentarios lo que más te resonó de esta conversación.

Puedes encontrar a Manuel en Instagram como @aguaquina_gue

La nueva canción que escuchas en este episodio es El Pirarucú de Daniel Fridell.

Después de un largo tiempo de pausa en este podcast, hoy retomamos desde la raíz más profunda: la del cuidado, la herencia y el amor. Este episodio es un homenaje a mi mamá, Teresa Florian, quien este año cumple 70 vueltas al sol. Ella es la tierra donde siembro mi amor por las plantas, el cuidado y la justicia.

Mujer rebelde, maestra, madre, protectora, y también danzante de la vida. Hoy conversamos con ella para recordar lo que su cuerpo guarda, lo que su corazón ha enseñado, y las plantas que han estado presentes en nuestra historia familiar.

Bienvenidas a este episodio especial de Canasto Herbal: "Mi mamá, mi primera medicina."

En este episodio, hablamos sobre familia, emprendimiento y el poder de las plantas.

Nos acompaña Manuela y Valentina Robledo, las hermanas detrás de Taller de Hierbas, una empresa que ha ganado reconocimiento nacional por sus productos cosméticos elaborados a base de plantas y completamente libres de químicos. En esta conversación, nos cuentan cómo el legado de su padre y la mente inquieta de su madre, las impulsaron a convertir sus ideas en una exitosa empresa familiar que celebra 10 años de crecimiento. ¡No te lo pierdas!

https://www.instagram.com/tallerdehierbas/

https://tallerdehierbas.com

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Gracias por estar aquí... y recuerda, las plantas nos cuidan. ♡

La música que escuchas en Canasto Herbal proviene del álbum "A Guide to the Birdsong of South America", un proyecto del colectivo Shika Shika que busca crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en América del Sur. Te invitamos a escuchar el álbum y apoyar la causa.

Este podcast no tiene la intención de diagnosticar ni tratar ninguna condición médica. Te recomendamos consultar con tu herbalista de confianza.

En este episodio, Angélica Paez, bióloga y coach de salud integrativa, nos lleva al fascinante mundo de los fermentos y las plantas medicinales. Nos cuenta cómo transformar alimentos comunes en súper alimentos que mejoran nuestra salud intestinal y digestiva. Además, Angélica nos cuenta cómo los fermentos nos enseñan a vivir en comunidad, permitiéndonos identificar en qué podemos mejorar y apoyarnos mutuamente. También nos deja algunos de sus secretos, rituales y consejos sobre el uso de plantas y fermentos en el día a día.

IG: @flora.sideral

Libro: The Healing Garden: Cultivating and Handcrafting Herbal Remedies por Juliet Blankespoor

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En este episodio, nos acompaña Daniella Rubiano, una mujer visionaria, madre, bióloga y creadora de MoM Medicina. Daniella nos comparte su viaje desde sus primeras experiencias en Australia con la permacultura, hasta cómo la conexión con la tierra y su huerta se han convertido en parte esencial de su vida. Conversamos sobre los procesos que dan vida a MoM Medicina, la importancia de tejer comunidad y la magia de compartir el profundo mensaje de las plantas. Un episodio lleno de sabiduría, naturaleza y propósito.

www.mommedicina.com

https://www.instagram.com/mommedicina/

Notas del episodio

Libro: Plants for The People - Erin Lovell

PRI - The Permaculture Research Insitute:
https://www.permaculturenews.org/

Red de agricultores @csacolombia

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En este episodio, conversamos con Carolina Bernal, creadora de Umhana, sobre su inspirador proceso de creación, influenciado por las tradiciones medicinales ayurvédica y china. Carolina nos habla de cómo sus productos buscan promover la sanación integral del cuerpo, la mente y el espíritu. Hablamos sobre el estrés, el poder de las plantas y los adaptógenos, la importancia de la comunidad y mucho más.

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Martha es la creadora de “Alquimia de la Tierra”, un proyecto nacido del deseo de compartir su propia experiencia de sanación a través de las plantas. En su recorrido, descubrió que la naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para sanar, y esa es la esencia que busca transmitir a otros.

En este episodio, notarás su profunda pasión por las plantas. Hablamos sobre la caléndula, la manzanilla, la rosa, el romero y la salvia, y el porqué, al practicar alquimia en su taller, muchas de ellas terminan transformándose en pomadas. Martha nos invita a ir más allá de la pregunta “¿cómo se toman las plantas?” y a tomarnos el tiempo para observarlas con atención, dejándonos guiar por la sabiduría que tienen para ofrecernos.

Si tienes preguntas o sugerencias, escríbenos un mensaje directo a ⁠⁠@canastoherbal⁠⁠⁠. ¿Quieres apoyar este contenido como patrocinador? escríbenos a canastoherbal@gmail.com. Gracias por estar aquí... y recuerda, las plantas nos cuidan ♡La música que escuchas en Canasto Herbal hace parte del album "⁠⁠A Guide to the Birdsong of South America⁠⁠", un proyecto del colectivo Shika Shika que busca recaudar fondos y crear conciencia sobre las aves en peligro de extinción en este continente. Lxs invito a escuchar el albúm, y apoyar el proyecto.***Ningún contenido de este podcast debe ser interpretado como un intento de diagnosticar, prescribir o administrar de forma alguna cualquiera dolencia, condición física o psicológica. Te recomendamos consultar antes a tu herbalista de confianza.***