Cápsula 22: Cuando parar.
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Cápsula 22: Cuando parar.
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Quizá tú, como yo, no te sientas agotado o al borde de la fatiga. Sin embargo, la carga mental del trabajo y lo que tus colegas, clientes y demás elementos de la chamba esperan de ti puede ser extenuante y causar estragos en tu salud mental.
Acompáñame en este tren de pensamiento para identificar esas señales y pedir ayuda si es necesario.
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