Burnout erkennen, verstehen und vorbeugen
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Burnout erkennen, verstehen und vorbeugen
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Burnout ist kein plötzliches Ereignis, sondern ein schleichender neuropsychologischer Prozess.
In dieser Folge der Leaders Lodge erkläre ich, was Burnout wirklich ist – und warum er nicht von heute auf morgen entsteht. Anhand zweier realer Fallbeispiele zeige ich, wie chronischer Stress, fehlende Regeneration und hohe Selbstansprüche das Nervensystem über Jahre hinweg erschöpfen können.
Sie erfahren,
- warum Burnout keine Diagnose, sondern ein Weg in psychische Erkrankungen sein kann
- wie chronischer Stress das Gehirn, den Schlaf und die emotionale Regulation verändert
- warum besonders engagierte, leistungsorientierte Menschen gefährdet sind
- welche körperlichen, emotionalen und kognitiven Warnsignale früh auftreten
- wie Angst, Depression und Erschöpfung neurobiologisch zusammenhängen
Diese Folge richtet sich an Menschen mit hoher Verantwortung, Führungskräfte und alle, die verstehen wollen, wie Stress auf Nervensystem-Ebene wirkt – und warum frühzeitige Regulation entscheidend ist.
Burnout zu verstehen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstführung, Verantwortung und psychologischer Klarheit.
Ancora nessuna recensione