Building Healthy Kids
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Building Healthy Kids
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Every show, video, and game your kids consume is training one of two systems in their brain — the limbic system, which runs on emotion and reaction, or the prefrontal cortex, which handles focus, patience, and self-control. In this episode, Matt breaks down why theatrical, high-stimulation content pulls kids toward reactivity, while educational content strengthens the part of the brain they'll need most as adults.
A practical look at raising emotionally healthy kids in a world built to hijack their attention and emotions.
@therealmattwalton
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