Building Habits & Routines
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Building Habits & Routines
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A proposito di questo titolo
In this episode, I share motivational and actionable steps to help you succeed in forming new habits. From starting small and being consistent to using triggers and celebrating small wins, I delve into each strategy with tips and personal insights. I also discuss the importance of planning for obstacles, making your habits fun, seeking accountability, visualizing success, and regularly reviewing and adjusting your approach.
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