Breathing Exercise to Reduce Stress
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Breathing Exercise to Reduce Stress
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A proposito di questo titolo
Are you juggling motherhood and the summer holidays and you want to stop feeling so overwhelmed?
In this episode Natasha shares a short breathing exercise to help you feel calm and relieve stress that you're carrying as a mum.
Get comfortable and hit play to start listening to this 3 minute mindful breathing exercise.
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Discover more ways Natasha can support you in motherhood:
3-day audio experience
ebook
1:1 support
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