Breaking free: The Journey from People Pleasing & Internalizing everything
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Breaking free: The Journey from People Pleasing & Internalizing everything
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In today's episode, Kat talks about how people-pleasing and internalizing affect our relationships, self-worth, healing, and personal growth. She talks about the weight of it all, where it could come from, and some healthy shifts that could help with healing and unlearning.
Question of the Day: What does your current season look like?
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Intro/Outro Music: Website: beatpluggtwo.com
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