Cerita terkenal Amerika ini ngingetin Sobat Boci kalau manusia bisa menang ngelawan teknologi. Masa yang bikin kalah sama yang dibikin?

Dengerin sampai abis biar makin pede nyapa lagi hati kecilmu!

Teks Cerita+Terjemahan: https://ko-fi.com/post/John-Hendry-H5Q5289PHU

(00:06) Opening

(02:11) Cerita

(12:14) Closing

Yang dulu bikin selamat malah sekarang nahan kamu? Jelasin kenapa lepasin coping mechanism lama dan keluar dari echo chamber malah perlu untuk mulai pertumbuhan barumu dan nyapa lagi hati kecilmu!

Ekstra: https://ko-fi.com/post/203-bonus-C8H327X3SE

(00:06) Pengumuman (Lagi)

(01:03) Pensiunnya Mercusuar Berjasa

(02:50) Coping Mechanism yang Ndak Coping Lagi

(04:49) Terlalu Nyaman Ilusi Gua

(06:35) Gali dan Cabut Akar Masalah

(08:51) Closing

Saat emosi dan informasi meluap, kita sering kehilangan kendali. Defrag format baru ini membahas cara melabel emosi, menciptakan jeda respons 3 detik, dan pengingat untuk kembali stabil.

Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu pas udah stabil lagi ya!

(00:06) Pengumuman

(00:48) Namain Emosi

(02:33) Diweker Biar Ingat

(03:49) Reminder Seperlunya

(04:52) Closing

• Gadis Kecil Berjualan Korek Api di Malam Tahun Baru
• Gadis itu Menghangatkan Diri dengan Korek Apinya
• Gadis itu Menemukan Kebahagiaan Sementara
• Gadis itu Akhirnya Bahagia bersama Neneknya.

(00:07) Opening

(03:54) Cerita

(11:56) Kosakata

(13:17) Closing

Bagaimana jika musuh terbesar hari ini adalah parasit dari masa lalumu? Spesial episode 200 Bocin tentang sangat mungkinnya memeluk sisi gelap diri yang biasa dihindari.

Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga takut hadapin dirimu sendiri!

Extra: https://ko-fi.com/s/02293c3ca9

(00:07) Sekilas Info

(03:30) Opening

(05:19) Nemesis dan Pertumbuhannya

(09:42) Madara dan Kyoshi yang "Dimatikan"

(13:09) Ordered Chaos atau Chaotic Order

(16:02) Bolehkah Membekukan Order?

(18:37) Closing

Sering merasa mati rasa atau kewalahan dengan emosi? Pelajari cara mengenali sinyal emosi, melangkah bersama rasa takut, dan meredam ego lewat kontrol diri agar hubungan tetap sehat.

Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga kebanjiran emosi terus mati rasa!

Extra: https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02

(00:07) Opening

(00:46) Kadang Mati Rasa Penting

(02:21) Takut Tidak Harus Dibunuh

(03:42) Mengaku Salah Bukan Kalah

(04:47) Closing

• Alasan Rahwana menculik Sinta
• Sinta yang "dikacangin" Rama 3 tahun
• Rama yang tidak sebaik kita kira

(00:07) Opening

(04:26) Cerita

(11:51) Kosakata

(13:22) Closing

Pelajari bagaimana kekuatan ekspektasi dan mindset bisa mengubah kesehatan, performa, dan realitas hidupmu secara nyata. Dengan menyesuaikan kembali ekspektasimu, pastinya akan lebih mudah untuk nyapa lagi hati kecilmu!

Buku yang dibahas: Expectation Effect dari David Robson

Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/197ex

(00:07) Opening

(02:48) Mending Pesimis bahkan Apatis?

(04:46) Teori 26% Ekspektasi

(07:39) Penjelasan Angka-Angkanya

(09:33) Butuh Pesimis buat Realistis?

(10:35) Klarifikasi Afirmasi Positif

(11:52) Ekspektasi Jalur Eksternal

(13:44) Makna Tersembunyi Konsep Multiverse

(15:00) Semua Tergantung Framing

(17:56) Atur Ekspektasi Dulu

(18:17) Closing