• 47# Re-conhecendo nossa família
    Jan 27 2026

    Dia desses me peguei pensando sobre como os adultos constroem as relações com as crianças da família


    Eu, que agora me entendo como adulta, me vi conhecendo familiares com quem convivi por anos, sem jamais saber de coisas que hoje sei. Esse processo me despertou curiosidade


    E trago um pouco dessa divagação pra esse episódio. Espero que te faça companhia e te traga alguns tópicos.


    Obrigada por me ouvir!

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    33 min
  • 46# Relacionamentos amorosos - bora falar mais pra fixar?
    Jan 16 2026

    Pode me dizer que eu gosto de chover no molhado. Mas dado a quantidade de relatos terríveis de pessoas em relacionamentos mequetrefes, acho que cabe uma pausa no seu dia pra essa reflexão. Não me leve a mal, me leve pra academia, pra lavar a louça, mas bora lá. Vamos repensar as coisas automáticas da vida e entender pq estamos vendo apenas uma temática.


    Espero que vc goste da reflexão. Beijinho e bom episódio.

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    39 min
  • 45# Definindo "reflexão" e divagando por aí
    Jan 7 2026

    Feliz ano novo,


    que 2026 seja mais gentil conosco que ano passado.


    Hoje trago um pouco minha visão de reflexões e pq acho q pode ser importante refletir.


    Espero que vc curta e que esse episódio te entretenha.


    Abraço e até

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    39 min
  • 44# Blablablas e altos nadas
    Dec 25 2025
    32 min
  • 43# Nostalgia, acho que a gente tá é com problema de memória
    Dec 17 2025

    Esses dias entrei num papo nostálgico. Achei engraçado me pegar nessa posição de realmente acreditar que "no meu tempo era melhor". Então eu discorro um pouco sobre isso. E deixo aqui meus 2 centavos de reflexão.


    Espero que vc goste.


    Até a próxima

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    35 min
  • 42# Cirúrgia estética ganhou maquiagem
    Nov 28 2025

    Eu me peguei percebendo o quanto as cirurgias estéticas estão surfando na onda dos nomes descolados. Descolados da realidade. Nomes que não dão a dimensão do que realmente são.


    Hoje entro nessa reflexão, busco com esse episódio trazer mais luz ao debate. Vamos falar, vamos pensar e mais que tudo, vamos ficar mais alertas.


    Obrigada por me ouvir. E até a próxima

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    39 min
  • 41# Recomeçar, aprender com a vida e novos ciclos
    Nov 13 2025

    A vida está acontecendo, eu estou improvisando, assim como imagino que vc esteja, e aí decidi falar disso. Falar tb das minhas primeiras impressões nessa nova cidade. Falo das coisas que fiz diferente, comparo com minhas experiências recentes e antigas, não pra me lamuriar mas pra perceber que teve evolução.


    Ofereço esse momento de reflexão sobre onde estamos e quão longe chegamos.


    Falo tudo isso numa linha reta e bem argumentada? Claro que não. Mas tentei.


    Obrigada por ouvir até aqui.


    Espero que seja um episódio legal de ouvir.


    Boa semana e até a próxima.


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    33 min
  • 40 # Atualizações sobre minha vida e pitacos sobre o dia do cabelo maluco
    Nov 3 2025

    Muita coisa rolando nos últimos tempos. Muitas primeiras vezes. Pouca inspiração, mas principalmente muito cansaço e excesso de tarefas...


    Não deu pra fazer um episódio elaborado, mas citando o podcast da Elora, de quem sou grande admiradora, "Fiz o que pude", e pude muito pouco.


    Espero ainda sim trazer mais pontos de vista pra esse assunto. Cito o canal da Beta Boechat, que recomendo demais tb!


    Obrigada por me ouvir até aqui!


    Bj e até a próxima

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    19 min