Birgitte Nymann: Derfor løber din biologi om hjørner med din vilje
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Birgitte Nymann: Derfor løber din biologi om hjørner med din vilje
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Hvorfor er det så svært at leve sundt, selv når vi virkelig ønsker det?
Svaret ligger dybere end viljestyrke. Det ligger i hjernen - og i kroppen, der stadig arbejder efter stenalder-logik.
I denne første episode af Medgang Podcast dykker Kim Boye og trænings- og sundhedsekspert Birgitte Nymann ned i :
- hvorfor den rigtige træning giver energi – i stedet for at tømme dig
- hvordan faste kan nulstille både kroppen og hovedet
- hvorfor vaner altid vinder over motivation
- og hvordan du skaber en hverdag, hvor krop, hoved og handlinger arbejder sammen
En ærlig, praktisk og letfordøjelig samtale om sundhed, energi og det moderne menneskes kamp mod sin egen biologi.
Ancora nessuna recensione