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Di: Mario Barra
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El podcast acerca de el bienestar individual con un poquito de humor. Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • Argentina en LA: Bienestar, Drama y Mucha Actitud

    Argentina en LA: Bienestar, Drama y Mucha Actitud
    Sep 11 2026
    En este episodio la invitada Flavia Carbone, una actriz argentina radicada en Los Ángeles, nos cuenta lo que realmente significa el bienestar cuando sos una artista inmigrante: la presión de una industria que no siempre da lugar, la distancia con tu tierra, la identidad que se reconstruye lejos de casa, y la salud mental como algo que se cuida todos los días, no solo cuando "se puede". Una charla honesta, con humor y sin filtros, sobre resiliencia, arte y la valentía de seguir tu camino aunque te digan que no.
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    55 min
  • Tomando el Control desde la Calma

    Tomando el Control desde la Calma
    Aug 28 2026
    En este episodio conversamos con Martin Arreola, un director de teatro y cortometrajes sobre la verdadera fuente del liderazgo en el set y sobre el escenario. Descubre cómo las lecciones aprendidas durante la infancia —desde la disciplina del baile hasta la capacidad de reacción en los deportes— se convirtieron en la base para construir una mentalidad serena frente al caos de la producción. Una plática sincera sobre el arte de dirigir sin perder la compostura, transformar la presión en enfoque y usar la paz mental como la herramienta creativa más poderosa
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    44 min
  • Encontre a mi Niño Interior en un Viajesin

    Encontre a mi Niño Interior en un Viajesin
    Aug 14 2026
    Hay quienes encuentran a su niño interior en terapia, otros en un retiro espiritual... y luego está Carlos Chávez, que lo conoció cara a cara durante un viaje de hongos. En este episodio platico con el actor y guía de meditación sobre cómo una experiencia psicodélica se convirtió en el punto de partida para reconectar con su infancia y terminar creando meditaciones para sanar la nuestra. Entre risas, psicodelia y cero juzgamiento, descubrimos que a veces hay que irse muy lejos para voltear a ver al chamaco que dejamos olvidado. Un capítulo con humor, sustancia y un par de revelaciones que no te esperas.
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    54 min
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