Besuch im Haus – Dein Podcast für bewusstes Leben copertina

Besuch im Haus – Dein Podcast für bewusstes Leben

Besuch im Haus – Dein Podcast für bewusstes Leben

Di: Anette Schnoor und Julia Voigt
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 5 Fragen und Antworten genügen Journalistin Julia Voigt und Trainerin Anette Schnoor um relevante Themen auf den Punkt zu bringen. Kurz, informativ, hilfreich. Dabei nutzen sie das "Haus-Coaching" – ein neues, einfach verständliches Lebenshilfe-System. Es gibt Dir die Möglichkeit, selbst gut an Themen zu arbeiten, die gerade dran sind. Das Haus steht als Symbol für Dich heute, das Hinterhaus für Deine Herkunft, Garten und "Weg in die Welt" für Deine Beziehungen im Außen. Mehr Informationen findest Du im Internet auf www.anetteschnoor.deAnette Schnoor Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • III-Februar 2026: #Resilienz fürs Leben

    III-Februar 2026: #Resilienz fürs Leben
    Feb 2 2026
    Endlich sitzen Julia und Anette wieder mal in einem Raum zusammen, obwohl es draußen immer noch eisig kalt und glatt ist. Da ist es als Autofahrer gut, wenn Du resilient bist - und genau das macht Julia dann auch zum Thema: Was ist eigentliche Resilienz und wie kann sie gelingen? Resilienz ist wie ein unsichtbares Schutzschild für die Seele – aber wie baut man es eigentlich auf? In der heutigen Folge von „Besuch im Haus“ sprechen Julia und ich über die Fähigkeit Resilienz zu entwickeln, darüber, an Herausforderungen zu wachsen, statt an ihnen zu zerbrechen. Wir blicken dabei auf zwei Ebenen: Self-Care: Konkrete Strategien, um die eigene psychische Widerstandskraft zu festigen. Elternschaft: Wie können wir unsere Kinder begleiten, damit sie zu resilienten Persönlichkeiten heranwachsen?
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    15 min
  • II-Januar2026: Was bei #Wutanfällen hilft

    II-Januar2026: Was bei #Wutanfällen hilft
    Jan 6 2026
    Seit inzwischen Jahrzehnten (!) sind wir – die Journalistin Julia Voigt und Anette Schnoor, Coach und Trainerin – miteinander befreundet. In dieser Zeit haben wir viel erlebt und miteinander besprochen. In unserem #podcast "Besuch im Haus" beleuchten wir kurz, aber tiefgehend Lebensthemen , die vielleicht auch Dich beschäftigen. Julia stellt 5 Fragen zu einem Thema, das Anette vorher nicht kennt. Anette antwortet. Weil es einfach und anschaulich ist, bezieht sie sich dabei oft auf ihr Beratungs-Modell "Du bist Dein Haus" (www.coach-flensburg.de) . In unserer zweiten Episode treffen wir uns virtuell im Raum "Soziales Miteinander". Gerade liegt so viel Schnee, dass wir lieber keine längeren Strecken mit dem Auto fahren wollen. Dabei hat Julia nach den Feiertagen eine drängende Frage: Wie gehe ich gut mit meiner Wut um, wenn ich ganz außer mir bin? Kleiner zusätzlicher Tipp: Wenn Du Dir kaltes Wasser über die Unterarme laufen lässt oder in eine Zitrone beisst, bist Du im Nu wieder im Hier und Jetzt.
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    18 min
  • I- Dez2025: So geht #Vertrauen

    I- Dez2025: So geht #Vertrauen
    Dec 9 2025
    Seit inzwischen Jahrzehnten (!) sind wir – die Journalistin Julia Voigt und Anette Schnoor, Coach und Trainerin – miteinander befreundet. In dieser Zeit haben wir viel erlebt und miteinander besprochen. In unserem #podcast "Besuch im Haus" beleuchten wir kurz, aber tiefgehend Lebensthemen , die vielleicht auch Dich beschäftigen. Julia stellt 5 Fragen zu einem Thema, das Anette vorher nicht kennt. Anette antwortet. In unserer ersten Episode arbeiten wir am Fundament. Vertrauen ist das Thema und da gibt es eine gute Nachricht: Du kannst selbst viel dafür tun, um unabhängig von anderen und mit Vertrauen in die Welt zu gehen.
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    11 min
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