Bernadettes sanfter Weg der Veränderung

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Bernadettes sanfter Weg der Veränderung

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A proposito di questo titolo

In dieser Episode erfährst du die inspirierende Geschichte, wie Bernadette Lebe leichter kennenlernte und wie es kam, dass sie heute als Coach anderen beim Abnehmen hilft: Sie hat 30 Kilo losgelassen – nicht mit Diäten, Zwang oder Druck, sondern mit Geduld, Herz und einem liebevollen Blick auf sich selbst. Wir sprechen darüber: - wie Bernadette es geschafft hat, alte Muster Schritt für Schritt hinter sich zu lassen - warum sanfte Veränderung nachhaltiger wirkt als radikale Diäten - welche Rolle Selbstfürsorge und innere Haltung beim Abnehmen spielen - wie sie trotz Alltag mit Kindern Raum für sich gefunden hat - welche Tipps auch dir helfen können, deinen eigenen Weg der Veränderung zu gehen Bernadettes Geschichte zeigt: Du darfst in deinem Tempo wachsen – und dabei Körper, Seele und Herz in Einklang bringen. Bernadettes Lebe leichter Kurs beginnt am 15. Oktober um 10.30 und am 20. Januar um 10.00 Bernadette Maria Wagners Mail: lebeleichter.wagner@gmx.de

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