Sedan 2019 har antalet hemmakämpare ökat med 50% i grundskolan, visar nya siffror, som SVT nyligen rapportede.

Efter pandemin har flickornas frånvaro rusat med 28% och utgör nu mer än hälften av alla hemmakämpare.

Uppskattningsvis har ca 75% av alla hemmakämpare NPF-diagnoser.

Vad är orsaken till att så mycket fler barn inte längre kan gå till skolan?

Vad finns det för lösningar?

I det här avsnittet går Frida Boisen och Tilda Boisen igenom ny forskning, egna erfarenheter och hur man kan göra för att få fler att klara skoaln, att hitta tillbaka till välmående, och en fungerande skolgång igen.

Hur kan exempelvis skolgång på distans vara en väg framåt?

Välkommen till Berätta alltid det här - podden om vägen tillbaka till psykisk hälsa - med Frida Boisen och Tilda Boisen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du också högkänslig?

Missa inte det här gripande och livsviktiga avsnittet med Åsa Vikman – en av Sveriges starkaste och tydligaste röster när det kommer till högkänslighet.

Åsa Vikman delar med sig av sin otroliga och modiga resa. Åsa berättar öppet om hur hennes mammas plötsliga död påverkade henne som barn, om hur Åsa blev groomad och utsatt för sexuella övergrepp av sin lärare, och om kampen med panikångest och agorafobi.

Men hon berättar också om det som blev hennes räddning – och hur hon långsamt har hittat vägen tillbaka till livet.

Vi pratar om hennes nya bok ”Relationsboken för högkänsliga”, om anknytningsmönster, relationer och hur du som högkänslig kan skapa tryggare, starkare och mer blomstrande band till andra.

Det här är ett otroligt starkt, ärligt och hoppingivande avsnitt.

Och till dig som lyssnar – glöm aldrig:

Du är underbar. Och du förtjänar att må bra. 💛

ChatGPT kan begå miss

Är du också högkänslig?

Missa inte det här så gripande avsnittet med Åsa Vikman, en av de starkaste rösterna när det kommer till högkänslighet.

Åsa delar med sig av sin otroliga resa. Hon berättar öppet om hur hennes mammas plötsliga bortgång påverkade henne som barn. Hur hon blev groomad och utsatt för sexuella övergrepp av sin lärare. Om panikångest och agorafobi.

Och om det som blev hennes räddning och hur hon har hittat vägen tillbaka till livet.

Vi pratar om hennes nya bok - Relationsboken för högkänsliga - om anknytningsmönster, och hur man kan få relationer att blomstra som högkänslig.

Lyssna!! Lyssna!!

Det här är ett alldeles fantastiskt starkt och hoppingivande avsnitt!

Och till dig som lyssnar glöm inte bort att du är underbar och du förtjänar att må bra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad hände egentligen på nyår? När vi gick in i nådens år 2026?-

Som för övrigt är ett valår här i Sverige. Vi kör en checkin.

Allt började med att Frida gick genom den heliga porten och Tilda passade på att vara ung och dum.

Vad har du fått för start? Och vad har vi fått för start?

Vi konstaterar med oro:

Trump har lagt in en ny växel på sin gangsterpoltik.

Vad händer med världen?

Vad händer med vår nya världsordning?

Finns det en risk att USA, Ryssland och Kina delar upp världen mellan sig i en framtid?

Med det sagt: Vi längtar också efter mer debatt om HUR vi ska förbättra Sverige.

Vilka är de bästa idéerna på hur vårt samhälle ska se ut?

Och vilka är de bästa idéerna på hur vi vill att våra liv ska se ut?

Vilka rutiner vill vi helga?

Högt och lågt i detta incheck på 2026.

Vad ser du framemot detta år.

Tack för att du lyssnar!

Glöm inte bort att du är alldeles fantastisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD på jobbet – vad krävs egentligen för att skapa en NPF-säker arbetsplats?

I dagens avsnitt gästar författaren och psykologen Martina Nelson från Ellycare, en del av Svea KBT, och delar med sig av sina kunskaper om ADHD i arbetslivet.

Vad har du med NPF rätt till?

Vi pratar om vilka anpassningar som gör verklig skillnad och hur chefer, kollegor, organisationer och du själv tillsammans kan skapa en mer inkluderande och hållbar arbetsmiljö.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från vila och återhämtning till full fart. Hur gör vi för att få en bra start på det nya året?

Vad finns det för utmaningar och vilka knep och verktyg kan du använda för att må bra i uppstarten på jobbet.

Frida Boisen och Tilda Boisen bollar med psykolog Martina Nelson, som bland annat är författare till ADHD på jobbet och verksamhetschef på Elly Care.

Välkomna till dagens avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Missa inte ett fantastiskt avsnitt när Frida Boisen och Tilda Boisen gästas av hjärnforskaren Sissela Nutley som berättar hur just våra hjärnor påverkas av skärmarna.

Hur ska vi egentligen bäst göra för att skapa en bättre skola där fler elever mår bra och dessutom blir godkända?

Vad har hon för fantastiska tips på appar - som gör att vi radikalt kan minska vår skärmtid?

Missa inte denna underbara julklapp till dig själv redan nu.

Tack Sissela för det jobb du gör!

Och TACK du som lyssnar!

Du är alldeles fantastisk och förtjänar att må bra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD hos tjejer upptäcks ofta för sent – eller inte alls. Vi pratar om de tysta signalerna, de duktiga flickorna, självanklagelserna och de strategier som krävs för att överleva en vardag som skaver.

Ett av våra mest angelägna avsnitt hittills. Varför är det så att tjejers ADHD ofta yttrar sig på ett annat sätt? Och hur ska vi bli bättre på att upptäcka i tid?

I det här avsnittet guidar vi genom tecken, forskning, egna erfarenheter och hur vi kan bli bättre på att se – och stötta – tjejerna som kämpar.

Välkommen till Berätta alltid det här - podden om vägen till psykisk hälsa - med Frida Boisen och Tilda Boisen.

Dela gärna vidare.

Och glöm inte bort - du är värd att må bra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du eller kanske ditt barn precis fått en ADHD-diagnos? Då föreslås du ofta ADHD-medicin. Hur kan medicinen hjälpa?

Är du kanske rädd för mediciner? Det var Frida också, som först var skeptisk när hennes son blev ordinerad medicin.

Idag berättar hon hur deras liv och morgonrutiner förbättrades otroligt mycket med medicinerna.

Vi får också höra psykolog Caroline Erkers insikter om hur ADHD-medicin kan hjälpa.

Och Tilda, som själv tar ADHD-medicin, berättar om sina erfarenheter,

Varmt välkommen till Berätta alltid det här, podden om vägen till psykisk hälsa.

Dela gärna vidare.

Och kom ihåg - du förtjänar att må bra!

Följ oss gärna på instagram och TikTok.

Psst. Den här veckan föreläser vi i Malå och Storuman.

Missa inte!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.