Quando alguém de quem gostamos está a sofrer, o nosso instinto é resolver. Trazer soluções. Conselhos. Perspectivas.

Mas e se isso estiver a fazer exactamente o oposto do que queremos?

Neste episódio falo sobre a compulsion to fix — o fenómeno psicológico que nos faz querer resolver o sofrimento dos outros, muitas vezes a custo de os incapacitar.

E sobre o que Carl Rogers identificou como os três pilares da escuta verdadeira: presença genuína, ausência de julgamento, e empatia real.

Às vezes ajudamos não fazendo nada. Às vezes a melhor coisa que podemos oferecer são os nossos ouvidos e o nosso coração.

Vamos descobrir o lado útil de 4 emoções primárias?

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Neste episódio do Bela Questão, converso com o João Prata sobre a metodologia DISC e a forma como pode (quando bem usada) melhorar as relações de trabalho. Falamos de perfis comportamentais, da metáfora dos “pássaros” (águia, papagaio, pomba e mocho), e do que isto nos dá na prática: mais consciência, mais adaptabilidade e menos conflitos. Também trago o lado crítico: o perigo dos rótulos, do “eu sou assim” e do uso simplista nas empresas. No fim, fica a ideia central: não é manipulação — é relações humanas, com inteligência emocional aplicada.

Recursos mencionados:

• Empresa do João Prata — 5Ps:
  👉 https://www.5ps.pt

• Livro Levantar Voo (Taking Flight):
  👉 https://www.amazon.es/dp/0974892301 (ou link da editora, se preferires)