Bate papo com a nutricionista integrativa Carolina Ayres!
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Bate papo com a nutricionista integrativa Carolina Ayres!
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Entrevistamos uma nutricionista integrativa para entendermos melhor sobre a abordagem integrativa na nutrição. Ela explicou que a nutrição integrativa considera o indivíduo como um todo, avaliando não só sua alimentação, mas também seus hábitos, estilo de vida e aspectos emocionais e mentais. Segundo ela, essa abordagem pode ajudar a identificar e tratar problemas de saúde de forma mais abrangente, prevenindo doenças e melhorando a qualidade de vida.
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